Aktiviteter og mål for børn på følelser

Som social og emotionel læring bliver mere populært, er mange pædagoger udforsker måder at udvikle børns følelsesmæssige færdigheder. Salovey og Mayer definerer følelsesmæssig literacy som "evnen til at overvåge sine egne og andres følelser og følelser, til at skelne mellem dem, og at bruge disse oplysninger til at guide ens tanker og handlinger." Børn kan nyde godt i skolen og hjemme i at udvikle en følelse ordforråd, forståelse positive og negative følelser og udvikle empati for andre.

Udvid Emotional Ordforråd

Børns følelsesmæssige sprog er ofte begrænset til de vigtigste følelser som glæde, sorg og vrede. Udvikling af bevidsthed om en vifte af følelser bedre kan ruste børn til at kommunikere, hvordan de føler. Opret følelser flashcards skildrer en vifte af følelser og diskutere situationer, hvor disse følelser kan opstå. Give en række positive følelser kort for børn at vælge, med fokus på at skabe den følelse hele dagen.

Fysisk Fornemmelse af Feelings

Forskning udført af Collaborative for Akademisk, Social og Emotionel Læring (Casel), at "bevidsthed om følelser omfatter også evnen til at identificere de fysiske tilstande og tanker, der er forbundet med følelser og til at forstå, at modstridende følelser som kærlighed og had til tider forekomme sammen . " Opfordre børn til at udforske den fysiske fornemmelse af følelser ved at tegne en simpel skitse af en persons krop. Spørg børnene til at overveje en stærk følelse, såsom spænding eller vrede og derefter etiketten, hvis i deres krop, de opleve følelsen. Diskutere, om hver persons reaktion på følelser er det samme, og om tilsvarende fysiske fornemmelser forekomme forskellige følelser.

Positive og negative følelser

Lær børn om en række følelser, både positive og negative. Som barn følelsesmæssige ordforråd udvides, så også bør hans bevidsthed, at nogle følelser føler sig mere konstruktivt end andre. Brug kunsten at undersøge, hvordan billeder med forskellig farve, form og tekstur kan fremkalde både positive og negative følelser, og hvordan det kan være en personlig oplevelse.

Bevidsthed om Følelser

Opfordre børn til at blive bevidste om deres følelsesmæssige tilstande at udvikle selvregulering. Børn, der kan forstå, hvordan de føler og hvorfor er bedre rustet til at kommunikere og administrere deres følelsesmæssige behov. Model følelsesmæssige sprog og udfordre børnene til at reflektere periodisk på, hvordan de føler som reaktion på specifikke situationer. Opret en følelser dagbog for børn at reflektere hver dag, hvordan de følte og hvorfor.

Empati

Skabe muligheder for børn at være empatisk og overveje andre menneskers behov. Empati er evnen til at forstå andres følelser, hvilket er med til at skabe sociale forbindelser og reducere konflikter. Stimulere børns empati gennem opgaver som pasning af et kæledyr eller anlæg, eller inddrage børn i en form for samfundstjeneste, der hjælper andre. Dr. Maurice Elias, at "korrekt udført samfundstjeneste, som begynder på det tidligste stadium af skolegang og fortsætter gennem alle efterfølgende år, giver en mulighed for børn at lære livsfærdigheder, integrere dem, anvender dem, reflektere over dem, og derefter demonstrere dem. " Børn kan udvikle empati og kendskab til andres erfaringer ved at give tid og kræfter til de nødlidende.