Urter til Acid Refluks

February 14

Urter til Acid Refluks

Acid reflux, også kendt som halsbrand, er en brændende fornemmelse og smerter i maven eller brystet, bag brystbenet eller brystben forårsaget af strømmen af ​​syre fra maven ind i spiserøret. Mennesker, der oplever acid reflux natten normalt føler mere alvorlige smerter end dem, der oplever reflux på andre tidspunkter af dagen. Gennemgå behandlingsmuligheder med din læge, før du bruger urter til at behandle din acid reflux.

Identifikation


Acid reflux, når det sker på en regelmæssig basis, kaldes gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD. GERD er et fælles sundhedsproblem, der påvirker voksne mindst en gang om ugen. Nogle gravide kvinder oplever sure opstød dagligt, på grund af hormonelle forandringer og andre faktorer. Acid reflux er ofte ledsaget af oppustethed, gas, kvalme, åndenød og en sur smag i munden. Acid reflux kan påvirke nogen, på alle alderstrin.

Herbal Approach


Den urte tilgang til behandling af syre refluks indebærer anvendelse af urter, helbrede dit tarmsystem, hjælpe med at mindske hyppigheden af ​​din halsbrand og reducere irritation i spiserøret, eller røret, hvorigennem fødevarer rejser fra munden til maven. Ifølge Phyllis A. Balch, en certificeret ernæringsmæssige konsulent og forfatter til "Prescription for Nutritional Healing," urter til syre refluks omfatter aloe vera, katteurt, fennikel, ingefær, skumfidus rod, papaya, kamille og lakrids.

En effektiv Herb


Marshmallow rod er en af ​​de mest effektive urter i behandling acid reflux. Marshmallow rod, konstaterer Balch, lindrer og helbreder irriterede slimhinder og er blevet anvendt til behandling af mange lidelser, herunder sure opstød, blære infektion, fordøjelsesproblemer, hovedpine, tarmproblemer, nyreproblemer, bihulebetændelse og ondt i halsen. En af de vigtigste bestanddele i marshmallow er planteslim. The Roots, blade og blomster af marshmallow plante bruges i naturlægemidler.

Overvejelser


Mange behandlingsmetoder ud over urter, kan hjælpe med at behandle din acid reflux. Ændring af din kost er en effektiv måde at reducere hyppigheden og intensiteten af ​​din acid reflux. Undgå koffein-holdige produkter, kulsyreholdige drikkevarer og sukker er også vigtig. Overveje at spise mindre, mere hyppige måltider, tygge maden godt, øge dit indtag af grøntsager og reducere din vægt. Besøg en autoriseret sundhedsperson at lære om, hvad urter kan være bedst for dig.