Hvordan til at undervise børn selvsikkerhed

Selvhævdende kommunikation indebærer en afbalanceret tilgang til korrespondencen behov. Det er hverken passiv eller aggressiv. En selvsikker barn kan fremsætte sine behov og ønsker klart og respektfuldt. Selvhævdende børn er mere tilbøjelige til at modstå gruppepres og mere tilbøjelige til at have højt selvværd og selvtillid. Ethvert barn kan lære at være selvhævdende. Selvhævdende kommunikation bør praktiseres hver dag for at skabe forandring.

Instruktioner

• Få så mange af barnets slægtninge involveret i at undervise selvsikkerhed. Lad alle i familien ved, hvad det vil sige at kommunikere selvsikkert og opfordre alle til at praktisere de teknikker.

• Ær de følelser af barnet. Lær barnet at erkende forskellen mellem passive, aggressiv og selvhævdende adfærd. Den nemmeste måde at lære dette er gennem at være opmærksom på følelser. Åbne op for en dialog om kilden til vrede enhver tid barnet føler ulykkelig eller vred. Børn, der er blevet undervist passive kommunikation teknikker kan få gale, når de får at vide, hvad de skal gøre, og klager over at være ulykkelig og bebrejde andre. Børn, der har lært aggressive kommunikationsteknikker kan udtrykke vrede udad ved at være argumenterende, højt, grusom og fornærmende. Hjælp dit barn til at identificere sine følelser og forstå, at følelser er guider, der kan give os tip, når vi har brug for at ændre den måde, vi tænker på eller gøre noget i vores liv.

• Lær selvhævdende kropssprog og tonefald. En selvsikker person står ret op, fastholder øjenkontakt og er rolig og selvsikker. Tonen i stemmen skal være rolig og stabil og klar. Forsøge at kommunikere med så få ord som muligt. Du kan øve modellering selvhævdende kropssprog og tone i hele din dag.