Hvordan man kan stoppe hoste natten

December 27

Hvordan man kan stoppe hoste natten

En hoste er kroppens reaktion på en irriterende såsom slim, allergener, mavesyre eller lugt, der påvirker luftvejene. Generelt en hoste sender fremmede sekreter eller stoffer fra lungerne for at undgå infektion. Forårsager imidlertid ligesom luftvejsinfektioner, næseflåd, sure opstød eller bronkitis kan fremme hoste. Hoste om natten kan afbryde søvn og yderligere komplikationer af sygdommen. Find ud af hvad du kan gøre for at få nogle søvn.

Instruktioner


•  Tag et antihistamin. Over-the-counter antihistaminer virker ved at undertrykke de histaminer, som udgives af kroppen på grund af allergi. Disse lægemidler omfatter Benadryl Allergi, Vicks Nyquil, Dramamine Original, Singlet og Robitussin Allergi & Hoste Væske.

•  Kombiner din antihistamin med en decongestant. Ifølge Mayo Clinic, begge af disse medikamenter, når parret, fungerer godt for næseflåd. Dekongestanter arbejde ved at indsnævre blodkarrene i næsen, så blodgennemstrømningen reducerer og hævede væv skrumpe at tillade lettere luftstrøm. Køb et decongestant medicin som Sudafed PE. Ifølge Harvard Health Publications, bør folk med forhøjet blodtryk eller hjertesygdom spørge deres læge, før du bruger medicinen.

•  Forkæl acid reflux, enten ved at foretage ændringer i kosten og livsstilsændringer eller ved at tage medicin. Visse fødevarer er kendt for at forårsage halsbrand og hoste. Ligger ned efter et måltid vil medføre saltsyre til at sive forbi esophageal sphincter. Undgå at spise et måltid før sengetid. Limit højt indhold af fedt fødevarer, krydret fødevarer, stegte fødevarer, løg, hvidløg og citrus juice. Drikke et glas vand med måltider for at spule syren i bagsiden af ​​halsen. Tag en medicin som Prilosec, Aciphex eller Nexium.

•  Tag en hostesaft indeholdende dextromethorphan. Der er en bred vifte af disse over-the-counter medicin til rådighed. Kig efter en hostesaft, der ender i DM eller Tuss. Vær på vagt over for bivirkninger af dette stof som kvalme, søvnighed, svimmelhed, svedtendens og hududslæt. Afstå fra at køre på denne medicin.

•  Brug en alternativ metode som honning for at stoppe din hoste. Honning er blevet brugt i århundreder til at lindre hoste. The Mayo Clinic 's Dr. James M. Steckelberg anbefaler at bruge honning baseret på en undersøgelse fra 2007, der fandt, at honning var faktisk så effektiv som dextromethorphan og andre konventionelle medicin. Tag 2 spsk af honning ved sengetid. Undgå at give honning til børn under 1 år for at forhindre spædbarn botulisme.

•  Brug en kiste rub, der indeholder kamfer eller menthol. Lige før sengetid, så brug en rub ligesom Vicks vaporub, Vaporx Balm eller Mentholatum Chest Rub for Kids på toppen af ​​dit bryst. Test af disse produkter på et plaster på huden før brug. Hvis du er allergisk over for eukalyptus olie, undgå disse produkter. En allergisk reaktion på en kiste rub består generelt af nældefeber, hævede hænder eller prikken i munden. Må ikke få medicin i munden, øjnene eller åbne sår. Vask straks, hvis det kommer i nogen af ​​disse områder.