Hvordan til hurtigt før en glukose tolerance test

Deres læge har bedt dig om at have en glukose tolerance test taget. Du ved, du har brug for at faste på forhånd, men du er ikke sikker for hvor lang tid, og hvis du kan tage alle ordineret medicin eller ej. Her er hvordan at faste for glukose tolerance test, så du får et nøjagtigt blodsukker resultat.

Instruktioner

•  Gør et forsøg hurtigt at se, hvordan du reagerer. Hvis du er i vane med at spise hver 4. time, så prøv mangler et måltid og se, hvordan du føler. Gør dette mindst en uge før du er planlagt til at faste for glukose tolerance test.

•  Planlægge test tidligt på dagen. Hvis du planlægger glucosetolerancetesten i eftermiddag, så er du vågen, sandsynligvis flytte rundt og er vant til at spise og drikke, så du vil være mere sulten. Med en morgen aftale, du vil ikke mangle to måltider i løbet af fast ved den tid, du har dit blod trukket for glukose tolerance test.

•  Fortæl din læge om nogen medicin, du i øjeblikket tager, og om du skal fortsætte med at tage dem under hurtig eller ej. Nogle medikamenter skal tages, mens der for andre medikamenter det er sikkert at slukke midlertidigt i løbet af fasten.

•  Spise lys natten før du begynder din hurtigt. Det kan synes som du bør bulk op med et stort måltid til at gøre op for den tid fastende, men spiser lighter hjælper dit fordøjelsessystem langsommere. Hold ting som fede og sukkerholdige fødevarer væk.

•  Fast for otte til 12 timer, før du har din første taget blod. Glucosetolerancetesten omfatter en blodprøve, før du drikker en sukkerholdig væske, og en time efter, at så godt. Hvis du laver en tre-timers glukose tolerance test, så er det en blod tegne hver time i tre timer.

•  Vælg dit første måltid efter den hurtige omhyggeligt. Efter en hurtig, skal du forsigtigt genindføre mad ind i dit fordøjelsessystem. Vælg fødevarer, som du ved er nemt for dig at fordøje. Hold dig væk fra fedtede og gasproducerende fødevarer til dit første måltid efter glukosetolerance test.