Typer af naturlige urter & hvad de bruges til

Ifølge det britiske National Institute of Medical herbalists, "Medical herbalists uddanne sig til mindst tre år, modtage botaniske og medicinsk uddannelse, og holde sig til en streng adfærdskodeks." Disse fagfolk er blandt dem, der studerer naturlige urter, en praksis, som daterer sig tilbage til oldtiden. I dag kan folk dyrke deres egne krydderurter til kulinariske og medicinske formål, eller finde dem på apoteker og wellness butikker. Med mindst et af de hundredvis af naturens helbredende planter kræver en stor forståelse for deres sande funktion, potentielle farer og hvilke dele af planterne til at bruge.

Grundlæggende

Urter kommer i forskellige tilberedte former såsom tørrede blade, infusioner, sirup, tinkturer og pulvere. Komprimerer og omslag kan være fremstillet af forskellige urter, også. De forskellige plantedele omfatter blade, stilke, rødder, knolde, bark og blomster. For at forberede naturlægemidler kræver træning, viden og færdigheder, som nogle mennesker fejlagtigt antager, de kan lære af at læse et par artikler i magasiner eller online. Vær forsigtig og sund fornuft, når der beskæftiger sig med urter eller, hvis du ønsker at lære mere om urtemedicin, kontaktes en kvalificeret herbalist.

Comfrey

Symphytum officinale eller kulsukker, er en frodig og smuk plante i haven. Længe brugt til sårheling, nedskæringer og forbrændinger, er Comfrey helbredende evner til udtryk i selve planten. Når det er skåret eller knækket, nye anlæg nemt regrow fra rod stykker. De spirer overalt og spredes, hvis ikke høstet et par gange om året. Comfrey bruges også internt, for at støtte fordøjelsessystemet, urin og respiratoriske systemer.

Hvidløg

Det botaniske navn for hvidløg er Allium sativum. Du har sikkert kogte med det, især hvis du forbereder Mediterranean-baserede mad opskrifter. Men hvidløg har helbredende egenskaber, også. Hvidløg forbedrer hjerte-kar-sundhed, kan sænke blodtrykket, stabiliserer blodsukkeret, reducerer kolesterol og forbedrer hjertefunktionen. Fordi hvidløg hjælper med at opbygge immunsystemet, er det også betragtes som et vigtigt element for kræft og andre sygdomme. Vokser den i din egen have er ganske enkel, og du kan høste mange pærer fra et forholdsvis lille plads.

Fødedygtige alder

For længe siden, i kulturer rundt om i verden, blev jordemødre respekteret som dem, der kendte meget om at bruge urter til at hjælpe kvinder i løbet af deres childbirthing år. Fra menarche til overgangsalderen, var urter til rådighed og anvendes med succes. I dag er mange moderne licens, certificeret og sygeplejerske-jordemødre samt doulas (fødsel assistenter), hjælpe kvinder under graviditet, arbejdskraft og efter fødslen. Beyond følge en sund kost og motion regime, kombineret med regelmæssige prænatal vists, almindelige urter kvinder kan bruge, er brændenælde, rødkløver, hindbær blade, pebermynte og kamille som te eller urtete. Calendula hjælper med følsom hud og andre spørgsmål. Kontakt din jordemoder, herbalist eller læge til særlig rådgivning.