Hvordan til at beregne gennemsnitlige hastighed

Når du kører, en måde at måle din præstation er din gennemsnitlige hastighed. Du kan bruge den gennemsnitlige hastighed for at finde, hvor godt du kørte under forskellige kørsler. Du skal dog tage hensyn til terræn, du dækker; de fleste mennesker køre hurtigere over en flad bane, end gennem kuperet terræn. For at finde din gennemsnitlige hastighed, du har brug for at kende den distance du dækket, og den tid det tog dig. Det meste af tiden er hastigheden målt i miles i timen.

Vejledning

• Hold styr på den tid, du bruger på at køre med et stopur eller et andet ur.

• Figur afstanden du kørte. Hvis du kører rundt en standard 400-meter bane, hver omgang er cirka 0,25 miles. Hvis du kører på egen hånd, kan du bruge en online kilometertal tracker at finde afstanden du dækket (se Resources).

• opdele antallet miles er omfattet af den forløbne tid til at finde den gennemsnitlige hastighed. For eksempel, hvis du dækket ni miles i 1 1/2 timer, du ville dele 9 med 1,5 for at finde din gennemsnitshastighed at være 6 miles i timen.