Hvordan til at leve den $ 20 i dagligvarer en uge

Mange mennesker kæmper for at give leveomkostningerne. En af de nemmeste måder at få flere penge til andre fornødenheder er ved at sænke prisen på din købmand regningen. Mange mennesker er ikke klar over, hvor mange penge de spilder hver uge på alléen fødevarer, som derefter smides ud når fødevarer byttet. Med smarte shopping, kan du købe et udvalg af nærende mad til £ 13 a uge.

Vejledning

• Tjek din pantry, køleskab og fryser til mad, du allerede har. Altid gøre dette, før du går på indkøb. Mange gange, vil du være i stand til at leve af tidligere købte fødevarer. Hvis dette ikke er tilfældet, skal du stadig være opmærksom på mad, du allerede har. For eksempel, hvis du allerede har en frosne grøntsager, der er en mindre ting, du bliver nødt til at købe i butikken.

• Tjek din lokale avis for kuponer og salg tidsplaner. Hvis du har en kupon til et element, skal du vente elementet at gå på salg, før du bruger det. Dette vil hjælpe dig med at spare endnu flere penge, eller nogle gange endda få varen gratis. Clip og bruge kuponer til emner, som du rent faktisk vil bruge. For eksempel kan købe frosne gulerødder i 10 cents synes som en god aftale, men hvis du ikke kan lide gulerødder, du spilder penge.

• Start madlavning dine måltider fra bunden. Det tager længere tid, men vil spare dig penge i sidste ende. For eksempel kan et brød koster et par dollars, men de ingredienser til at gøre hjemmelavet brød koster kun et par cent. Hvis du virkelig ikke har tid til at lave hjemmelavede måltider dagligt, kokken måltider forud for tid og fryse dem til senere brug.

• Stock op på billige, påfyldning fødevarer. Bønner kan jordnøddesmør, nødder, mel, æg, nudler, ris, kartofler, pasta sauce og olie gør en lang række fødevarer, mens koster mindre end en dollar per måltid. Mange af disse fødevarer har også den ekstra fordel af at være rig på protein og kulhydrater, som vil hjælpe dig med at holde fuld længere. Du vil spise mindre mad generelt, spare penge. Disse korte fødevarer er også alsidig, som vil holde dig fra at blive kede med visse måltider.

• Køb dyre ting, som kød, frugt og mejeriprodukter, kun når der tilbud. Du kan nemt tilbringe £ 13 om disse punkter alene, men ved at købe på salg, vil du reducere omkostningerne betydeligt. Når emnerne går på salg, lager op og fryse eventuelle ekstra, du måtte have. Hvis du ikke kan bruge en hel mængde, opdele det i mindre beholdere og fryse i separate poser.

• undgå at købe forarbejdede fødevarer såsom microwaved eller fastfood. Hvis du kun køber én vare per måltid fra menuen dollar for en uge, ville du gå over dit budget på 13 £. Det er ikke herunder skat, gas, der anvendes til at køre til restauranten eller drikkevarer, du kan købe. En dollar per måltid kan synes som en lille mængde, men tilberedt mad er dyrere end at lave mad fra bunden.

7. Undgå at spilde mad. Når du foretager et måltid, starte med at give dig selv en lille betjener. Når du er færdig spise, vente 20 minutter, før de har sekunder eller tredjedele. Dette gør det muligt mad at have tid til at nå din mave. Selv hvis du føler dig sulten straks efter at have spist, 20 minutter senere du kan føle fuld. Enhver ekstra mad kan gemmes til næste dag eller fryses til senere brug.