Sådan har Korrekt Irish Dance Form

Kropsholdning og formen er begge vigtige faktorer i irsk dans. Der er en meget formel og præcis måde at holde din krop, mens de udfører de trin, der skal læres af alle, der ønsker at studere irsk dans form. Denne formular dybest set indebærer tætte næver, lige arme og rank kropsholdning.

Instruktioner

1. Stå med fødderne omkring bør bredde fra hinanden. Du ønsker at få din overkrop sat i form, før du bekymre dig om dine fødder.

• Løft dit hoved, indtil din hage er parallelt med gulvet. Vil du ønsker at holde dit hoved i denne position, når du danser.

• Luk dine hænder ind i knytnæve med tommelfingeren inde i dine fingre. Placer dig tommelfingre mod dig håndflade og fold resten af ​​dine fingre over din tommelfinger. Hold fingrene i denne position.

• Skub skuldrene tilbage og hold dine arme på dine sider. For at komme ind i den korrekte position, hæve armene over hovedet og træk armene ned mod dine sider. Denne bevægelse vil få dine skuldre og arme i den korrekte position.

• Få dine hænder med håndfladerne vender indad.

• Shift dine fødder, så dine hæle rører med dine tæer peger udad til hver side. Dine fødder skal danne en V.

• Hold fødderne peger i samme retning og placere din højre fod foran venstre. Tæerne på din venstre fod skal røre midten af ​​din højre fod. Det er startpositionen for de fleste irsk dans.