Hvordan man kan styrke My Voice

At projicere din stemme på tværs af en høj teater, mens du synger eller give en tale, kan være svært, hvis stemmen ikke er uddannet. Styrkelse af stemmen er ikke kun afgørende for en vellykket sangkarriere, men kan også hjælpe dig med at få tillid til dine daglige interaktioner. Stemmen kan gennem daglige øvelser, der over tid forbedrer vejrtrækning, kropsholdning og vokal tone styrke. Disse tre aspekter kombineres for at skabe en stærkere stemme og tilstedeværelse.

Instruktioner

Åndedrætsøvelser

1. Lær at trække vejret fra din mave. Nedturen over på taljen, med armene slatne og pegede i retning af tæerne. Slap din hals, og indånde fra din mave. I en faldt-over position, skal din ryg hæve lidt, hvis du er ordentligt vejrtrækning fra maven. Gentag dette fem gange, og derefter hvile.

• Sid i en stol, med dine skuldre skubbet tilbage, mens du kigger lige frem. Placer den ene hånd på maven. Træk vejret ind gennem næsen og ud gennem munden. Din mave skal rejse så du indånder korrekt fra din mave. Gentag denne øvelse fem gange, og derefter hvile.

• Stå med armene på dine sider og inhalere dybt. Når du ånder ud, holde din hals afslappet og skub luften ud af maven med en højt "huh" lyd. Gentag denne øvelse fem gange, og derefter hvile. Over tid vil denne øvelse blive lettere, og du bør øge den hastighed, hvormed du udånder.

• Inhale dybt fra maven. Når du ånder ud, bruge gentagne stavelse "ha", for at presse luften. Læg din hånd i nærheden af ​​din mund, når du ånder ud; hvis du trækker vejret ordentligt, bør du ikke føle en stærk ånde. Som du øge din vokal styrke, eksperiment ved hjælp af forskellige pladser, som du siger "ah" for at øge vokale rækkevidde.

Vocal Øvelser

1. Sid i en stol, med ryggen rank. Sig bogstavet "E" højlydt, derefter holde det så længe du kan. Sørg for at du stoppe synge før din stemme fader ud. Den ideelle længde af tid til at holde noter er 14 til 17 sekunder. Gør denne øvelse fem gange, og derefter gentage at bruge bogstavet "A" lyd. Prøv denne øvelse igen, mens du trykker ned med armene på stolen med din fulde kropsvægt. Gentag fem gange og derefter hvile.

• Hold lyden "E", og derefter glide op ad skalaen, så højt og glat som du kan. Gentage dette fem gange, derefter forsøge den samme øvelse ved hjælp af bogstavet "A" lyd. Efter endt øvelserne ved hjælp af den opadgående skala, bruge den samme metode til at glide ned ad skalaen. Gentag fem gange, og derefter hvile.

• Start synge den højeste tone, du kan, med ordene "knold", "huje" eller "boom". Glide ned til din dybeste tone derefter gentage fire gange mere. Brug de samme ord til at glide op fra din højeste til laveste note.

4. Gentag stavelsen "ah", som rager ud fra den nederste del af din hals, hvor din strubehoved er placeret.