Sådan gurgle med Sea Salt

July 6

Sådan gurgle med Sea Salt

Havsalt salt opnået ved fordampning af havvand. Almindelige anvendelser for havsalt omfatter madlavning, kosmetik og sundhedspleje. Havsalt, når de blandes med vand, kan gargled at lindre ondt i halsen. Dette fungerer, fordi saltindholdet i vandet er højere end dine celler. Ifølge redaktørerne af sygdomsforebyggelse Bøger, forfattere af "Lægens Book of Home Retsmidler," det højere saltindhold bidrager til at trække ud betændelse i vævet, der giver midlertidig smertelindring. Metoden til at gurgle havsalt tager kun et minut og et par enkle forsyninger.

Instruktioner


• Rør 1 tsk havsalt i en 236ml glas vand i et minut.

• Tag en slurk af saltet vand uden at synke, fylde din mund halvvejs med saltvand.

• Bøj hovedet bagover og gurgle med saltvand i fem til 10 sekunder, før det spyttes ud i en vask.

• Gentag gargling processen en gang mere for at sikre, du har lettet så meget hævelse fra halsen og munden som muligt.

• Opbevar ubrugt salt blandingen i en forseglet beholder i køleskab til senere brug. Blandingen omrøres før brug, at salt og vand grundigt sammen.