Betydningen af ​​leg for børns fysiske udvikling

Selvom det kan se ud som dit barn er simpelthen at bygge en blok tårn, er hun virkelig arbejder. Den lille dreng i parken i sandkassen fungerer så godt. Play er et barns arbejde, og er lige så vigtigt for hans udvikling som at lære hans ABC. The American Academy of Børnelæger udsendte en rapport, "Vigtigheden af ​​spille for at fremme sundt barn Udvikling og fastholde stærke forældre-barn-obligationer", hvori de anfører, "Play giver børnene mulighed for at bruge deres kreativitet, mens de udvikler deres fantasi, fingerfærdighed, og fysisk, kognitiv og følelsesmæssig styrke. " Denne rapport bemærker også, at spil bliver betragtet som så vigtig for børns udvikling, at De Forenede Nationers Højkommissariat for Menneskerettigheder mener, at det at være en grundlæggende rettighed for ethvert barn.

Stort Muscle Development

Klatring, løb, spring og navigere legeredskaber er alle måder, hvorpå spil kan styrke udviklingen af ​​store muskler. Børn forbedre balance, smidighed og koordination gennem disse typer af leg. Den bedste ting om leg, der udvikler store muskelgrupper færdigheder er, at det kræver kun lidt eller intet udstyr. Et spil af tag eller hinke, til et spil kvarter spark bold, eller en tur til den lokale park spille på Jungle Jim alle forbedre et barns fysiske udvikling.

Lille Muscle Development

Finmotorik er også let udvikles gennem leg. Farvning, skæring med børnestørrelse saks og leger med legetøj, såsom PEG brædder eller dressing dukkerne er blot et par måder at børn udvikler lille muskel koordination og fingerfærdighed. Som færdigheder stige, børn naturligvis gøre det sværere for deres spil, konstant strække deres grænser. Videospil og computer keyboarding vil også øge fingerfærdighed, men disse aktiviteter skal være begrænset.

Child-Driven Play

Mange børn har travle hverdag, og de fleste aktiviteter gøre øge den fysiske udvikling. Fodbold og svømmeundervisning udvikle store muskler, klaverundervisning udvikle fingerfærdighed. Mens disse lektioner er til gavn for et barn, er det vigtigt ikke at over-tidsplan. Børn har brug for tid til at engagere sig i fri leg - spil, der bruger fantasien. Købe legetøj, der stimulerer barn-driven spil såsom dukker, spiller mad og retter, blokke, lastbiler og bolde. Et spil, der ikke omfatter voksne udstedt regler er stor. Legetøj, der har én foreskrevne aktivitet, såsom en computer spil vil kvæle kreativitet og forhindre fysisk aktivitet.

Parent Influence

Forældre spiller en stor rolle i udviklingen af ​​deres børn. At sikre, at børnene har tid og plads til at spille er afgørende. Børn, der er i dagtilbud bør få masser af fri leg tid og frisk luft. Derhjemme skal videospil, computer og brug af internettet og tv være begrænset til nogle få timer om ugen til at opmuntre børn til at engagere sig i fantasifuld leg.

Lokale ressourcer

Forældre behøver ikke at have et stort budget for børn at modtage masser af muligheder for fysisk udvikling. Gå en tur i naturen (eller en byvandring). Søg ud lokale parker og passe et besøg ind i din tidsplan. Lokale swimmingpools og KFUM tilbyder åbne svømme tidspunkter, hvor børnene kan plaske rundt. Samarbejd med andre forældre til at danne legegrupper, hvor børn kan mødes, hygge og engagere sig i leg.