Sådan behandler vigende tandkød

Alt fra stress til dårlig ernæring til din krops naturlige hormonelle forandringer kan påvirke sundheden for dit tandkød, og sundt tandkød er et must for sunde tænder. Hvis du bemærker vigende tandkød, erfaring hævelse i gummerne eller har en øget følsomhed over for temperatur, kan du blive oplever tandkødssygdomme. Heldigvis kan forebyggende foranstaltninger holde tandkødet fra vigende længere og fremskridt i dental teknologi kan reparere tabte væv.

Vejledning

• Vær opmærksom på eventuelle afvigelser i dit tandkød og tænder. Plaque under tandkødsranden kan vige for infektion, som forårsager tandkødsvævet at svulme op og gradvist nedbrydes og aftage. Hvis dit tandkød er hævede eller misfarvet, er de formentlig vigende.

• Forhindre yderligere gum recession ved at børste og tandtråd mindst to gange om dagen. Regelmæssig brug af tandtråd er endnu mere nødvendigt at forebygge tandkødssygdomme end børstning er, fordi plak, der er indlejret mellem tænderne og under tandkødet kun kan fjernes med tandtråd.

• Børste og tandtråd så ofte som du spiser og undgå at spise, når du ikke har mulighed for at børste umiddelbart efter. Tag en tandbørste, tandpasta og tandtråd med dig, når du kommer til at arbejde eller gå ud at spise.

• Brug den rigtige form for tandbørste. Undgå at bruge en tandbørste, der er for stor eller har hårde børster, og ikke børste for aggressivt. Brug en lille-ledes børste med bløde børstehår, der anvendes i cirkulære bevægelser på tværs af alle overflader af tænderne. Du kan selv ønsker at vælge en motoriseret tandbørste, som disse kommer med mindre hoveder og har kontrolleret børstning bevægelser.

• Undgå sure fødevarer og drikkevarer såsom citrusfrugter og juice, tomater, ananas og kulsyreholdige drikkevarer. For meget af syren i disse fødevarer kan forværre følsomme tænder og forårsage skade over tid.

• Rengør dine tænder umiddelbart før sengetid, og så snart du står op om morgenen. Plaque har en særlig god mulighed for at udvikle natten over og inficere dit tandkød.

• Kontakt din tandlæge om kirurgiske procedurer og ikke-kirurgiske alternativer til behandling tandkødssygdomme og korrekte vigende tandkød. Gum væv kan endda podes på gummiet til at erstatte tabt væv, men kun din tandlæge kan fortælle dig hvilke muligheder der er rigtige for dig.