Hvordan at slippe af Cellulite & slap hud

Cellulite og slap hud er almindelige problemer blandt kvinder i alle aldre, men de synes ofte efter graviditet eller vægttab. Sagging hud opstår, når huden ikke kan være i overensstemmelse med den nye form. Ifølge en artikel på MedicineNet.com, "Udtrykket cellulite refererer til den kløftede udseende af huden, at nogle mennesker har på deres hofter, lår og bagdel." Heldigvis er der måder at forbedre begge betingelser.

Vejledning

• Brug kosttilskud indeholdende ingredienser som Ginkgo biloba, sød kløver eller drue-frø bioflavinoids at fremskynde stofskifte, forbedre omsætning og bryde op fedt og dermed forbedre cellulite udseende. Disse produkter sælges som kosttilskud i stedet for medicin, derfor er de ikke underlagt kontrol af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA). Som et resultat, er det stadig kontroversielt, om de opfylder sikkerheds- eller effektivitetsstandarder.

• Styrke og stram mave og mavemuskler ved at gøre mellem 20 og 30 sit-ups om dagen. Samtidig kan udøve nedbryde og reducere cellulite for langtidsholdbare resultater.

• Rygning ødelægger collagen, hvilket kan få huden til at blive slappe og rynket, ifølge en University of Alabama i Birmingham undersøgelse findes på SkinCareBase.org. Artiklen "Hvordan at slippe af Sagging maveskind - 7 tips til at miste denne Sagging Belly" antyder, at drikke en passende mængde vand holder huden sund og fugtig samt styrke dets tone. Vand renser også kroppen ved at skylle ud toksiner derfor at forbedre udseendet af cellulite.

• Reducer cellulite med methylxanthiner, som omfatter aminophyllin, koffein og theophyilline. Mange cellulite cremer, der indeholder disse kemikalier hævder de rent faktisk kan nedbryde fedt. Køb disse cremer fra apoteker eller sundhed butikker, og bruge dem til forsigtigt at massere de ramte områder. The University of Georgia Health Center, at tone og elasticitet hud kan forbedre ved at massere huden dagligt med lotions rig på vitamin C. Dette vil hjælpe huden til at producere nye kollagen, som i sidste ende vil reducere slasket og rynket hud.

• Nedbryde komponenter af væv, der forbinder cellerne i kroppen ved hjælp af det naturlige enzym collagenase. En lille undersøgelse af 10 kvinder, som nævnes af MedicineNet.com, anbefales det, at injektioner af enzymet kan støtte i at reducere cellulite. Medicinsk forfatter Melissa Conrad Stöppler, MD, tilføjer, at terapi er endnu ikke normalt tilgængelige, da der er uenighed om dens effektivitet. Forskningen vil snart konkludere, om injektioner af denne art kan blive en alternativ behandling for cellulite. Collagen indsprøjtninger præsentere en anden metode til at løfte sagging hud. Selvom det ikke er en langsigtet løsning, kan injektionerne gentages hver tre til 12 måneder for at opretholde hudens fasthed. Injektioner er naturligvis dyrere og ikke tilbyder de varige resultater af motion. Injektionerne må kun administreres af en akkrediteret læge.

• Tage yderligere skridt, hvis problemet bliver mere alvorlig. Plastikkirurgi er en mulighed for mænd eller kvinder, der lider alvorlig sagging hud. Ifølge artiklen "Hvordan at slippe af Sagging Belly Skin - 7 tips til at tabe, at Sagging mave," University of Minnesota, at proceduren indebærer en risiko for ardannelse blandt andre potentielle sundhedsrisici, der kommer sammen med enhver operation. Det er en dyr procedure, der skal kun udføres af en kvalificeret plastikkirurg. En anden fremgangsmåde til behandling er laserteknologi. Godkendt af FDA, TriActive er en mulighed for lavt niveau laserterapi med sugning og forvaltning af huden, mens VelaSmooth også FDA godkendt, er en laserbehandling og massage. Begge behandlinger er dyre og kræver flere gentagne sessioner før nogen resultater er synlige.