Hvad er de negative virkninger af computere?

Computere tjene som en hurtig og nem måde at få tingene gjort. For eksempel kan du nemt gøre alt fra at skrive dokumenter, designe diasshow og præsentationer, til at skabe din egen musik eller kunst. Du kan også få adgang til nyttige oplysninger og medier på internettet. Af disse grunde folk stærkt afhængige computere, især på steder som kontorer, skoler, hospitaler og i hjemmet. Desværre kan bruge computere også bringe mange negative konsekvenser for din generelle sundhed.

Synsproblemer

Computer brug kan resultere i problemer med synet kaldet Computer Vision Syndrome (CVS). Blænding på computerskærmen, det lavere kontrast tekst til baggrunden, og bogstaver ikke er så skarp, eller klart som på print skabe problemer. Dette kan lægge mere vægt på dine øjne. Symptomer på CVS omfatter øjet stamme, sløret syn, hovedpine og tørre øjne. Disse symptomer er kun midlertidig, og begynde at mindske, når du ikke bruger computeren.

Fysisk sundhed Issues

Folk, der har brugt computerne i en længere periode, kan klage over hovedpine og smerter i deres håndled, arme og hals. Disse smerter er ofte resultatet af en fast stilling ved anvendelse af computerens tastatur for en lang tid. Dette kan også forårsage muskelsmerter på grund af træthed. Brug en god kropsholdning og holde pauser, når du bruger computeren.

Udsættelse for stråling

Mange computere har CRT, eller Cathode Ray Tube, skærme, der afgiver røntgenstråling, som kan påvirke dit helbred. At blive udsat for computer stråling kan forårsage kræft, svulster, abort og fosterskader, hovedpine og søvnløshed. FDA kræver, at en computer og tv-skærme møder en stråling grænse. Men de stadig afgive en lille mængde af stråling. Du kan undgå at udsætte dig selv for denne stråling ved at begrænse din tid ved hjælp af computeren eller ved at øge din afstand fra computeren.

Addiction

Computere også give dig adgang til en bred vifte af information og underholdning. Folk, der bruger computere til denne grund, som udvikler en computer afhængighed. Dette kan forårsage en person til at blive afhængige af online aktiviteter som at læse artikler og forske for sjov, spille online spil, besøger chatrum, spil eller endda pornografi eller cybersex. Dette kan medføre, at personen til at lyve om deres online vaner og aktiviteter, vanrøgt familie og sociale arrangementer og akademisk fiasko. Stærk afhængighed kan kræve syge til at søge professionel behandling.