Anvendelse af baldrian rod

Valerian root (Valeriana officinalis) er en robust blomstrende staude, der har mange sunde egenskaber. Det navn stammer fra det latinske "Valere", som betyder '' at være stærk eller rask. "" Korrekt navngivet, roden er kendt for sine "stærke" lugt samt dens "sunde" effekter. Baldrian er hjemmehørende i forskellige dele af Europa, Asien og Sydafrika. Anlægget blev introduceret til Nordamerika via Asien, og i betragtning af geografi, den har gennemløbet, har set en lang række forskellige anvendelser på tværs af mange kulturer gennem mange århundreder.

Beroligende middel

Valerian rod på grund af dens beroligende egenskaber, er almindeligt anvendt som en sove støtte. Det har vist sig at mindske mængden af ​​tid, det tager for en bruger med mild søvnløshed at falde i søvn. Det virker til at slappe af centralnervesystemet for at frembringe en fornemmelse af ro i hele kroppen. Lejlighedsvis er baldrian rod anvendes i en højere dosis som beroligende.

Digestive Aid

Når det anvendes som en fordøjelsesforstyrrelser støtte er baldrian rod vist sig at lindre smerter forårsaget af kramper, diarré og gas. Derudover er det også blevet påvist at reducere smerten af ​​et sår. Desuden kan baldrian helbrede fordøjelsesbesvær pga nervøsitet ved at afslappe foring af maven.

Weight-Loss Aid

Med de vanddrivende egenskaber fundet i roden, har baldrian vist sig effektive som et vægttab urt. Det er almindeligt anvendt i en række vægttab kosttilskud. Alle diuretika støtte i vægttab, fordi de fjerner overskydende kropsvæsker. Ironisk, de fungerer bedst, når de tages i forbindelse med en konstant tilførsel af vand.

Stimulerende

Selv om den mest almindelige brug af baldrian rod er som et beroligende middel, har det vist sig at have den modsatte effekt på mennesker, der er trætte. Urten er kendt for at have en afvejning indvirkning på kroppen, som tegner sig for sin evne til at blive anvendt som både stimulerende og beroligende. I mennesker, der bruger baldrian rod som et nydelsesmiddel, kan der opstå hovedpine og nat rædsler. Nogle mennesker har en naturlig mangel på fordøjelsesenzymer, hvilket gør det vanskeligt for dem at syntetisere baldrian.

Antiarytmisk

Valerian root har beføjelse til at bremse puls, da det øger styrken af ​​hvert hjerteslag. Det er blevet anvendt til at behandle hjerte-hjertebanken; dvs., milde hjerte arytmier, ved at afslappe musklerne i hjertet, der genererer den uregelmæssige rytme.