Hvordan man kan stoppe en post nasal drop hoste

October 5

Overskydende slim i sinus hulrum fører til post nasal drop. Den yderligere slim ligger i bagsiden af næsen eller halsen, hvilket fører til masser af ubehagelige symptomer, herunder næse, ondt i halsen, kvalme, åndedrætsbesvær og hoste. Generelt post nasal drop forårsaget af allergi, en kold, graviditet eller hormonelle svingninger. Hvis du har en hoste på grund af post nasal drop, kan mange behandlinger hjælpe dig slippe af med det.

Instruktioner

• Bestem årsagen til din post nasal drop hoste. Hvis det er forårsaget af allergi, kan du prøve forskellige over-the-counter allergi medicin, der indeholder antihistaminer. Hvis du har en kold, over-the-counter koldt medicin kan fjerne overskydende slim. Hvis du har mistanke om din post nasal drop hoste skyldes hormonelle udsving eller graviditet, så tal med din læge om medicin. Hvis du er gravid, skal du ikke tage nogen medicin uden din læges godkendelse.

• Brug næsespray. Mange over-the-counter næsespray er til rådighed til at behandle post nasal drop. Fordi næsespray reducere den overskydende slim, der forårsager hoste, vil du mærke en forbedring. Generelt bør du bruge næsespray i højst tre på hinanden følgende dage. Brug dem i længere tid kan skade dine næsehulen.

• Undgå mejeriprodukter. Fordi mejeriprodukter kan blive tykkere slim, er de generelt forværre post nasal drop hoste. For at være sikker, undgå mælk, yoghurt, is og ost, indtil du er bedre.

• Drik masser af vand. Vand hjælper med at tynde slim, forebygge ophobning i din hals og næse, og mindske sandsynligheden for hoste. Ud over vand, drikke andre klare væsker såsom urtete og saft.

• Bland 1/2 tsk salt med varmt vand. Skylle blandingen. Denne saltopløsning kan rense bagsiden af din hals, hjælper til at løsne slim. Da slimhinderne bliver slået ud af bagsiden af din hals, vil din hoste bedre. Gurgle to gange dagligt for de bedste resultater.

• Sutte på brystdråber. Dråberne vil smøre din hals, lindre kløe og irritation, der fører til hoste. Den sugende bevægelse hjælper også med at få slim bevægelse, forbedre din post nasal drop.