Nux vomica tillæg for søvnløshed

Søvnløshed er en kronisk søvnmangel lidelse. Behandlinger anbefales til denne lidelse omfatter homøopati, hvilket er en mild, naturlig medicin, der stimulerer kroppens egen naturlige helingsproces. Nux vomica, som er afledt af et træ hjemmehørende i Sydøstasien, er blandt de homøopatiske anbefales til søvnløshed. Denne løsning er særlig effektiv for de patienter, der har svært ved at sove på grund af angst.

Indikationer

Nux vomica anbefales til søvnløshed syge, der har adfærdsmæssige karakteristika såsom overspisning, overdreven alkohol og kaffe brug, overaktiv tænkning, angst og overdreven arbejde eller studievaner, ifølge homøopat Rehana Khan. En person, der har disse symptomer kan også være irritabel, let vred, nervøs og overgearet. Der har været meget få undersøgelser evaluering af effektiviteten af ​​Nux vomica for søvnløshed. En undersøgelse, gennemført af University of Arizona School of Medicine i USA og ledes af IR Bell, blev offentliggjort i juli 2010 spørgsmålet om tidsskriftet "Sleep Medicine." Undersøgelsen viste, at Nux vomica held blev behandlet søvnløshed for unge voksne i alderen 18 til 31. Disse emner blev evalueret som havende enten kynisk fjendtlighed eller angst følsomhed og en historie af kaffe-induceret søvnløshed.

Overvejelser

For en præcis anbefaling af Nux vomica, er en konsultation med en homøopat eller en læge certificeret i homøopati anbefales. En indledende besøg kan vare alt fra en til 2½ timer, afhængig af homøopat metoder. Udnævnelsen er normalt langvarig, fordi undersøgelsen indebærer en holistisk vurdering af patienten, herunder spørgsmål og bemærkninger i forbindelse med personlighedstræk, usædvanlig adfærd og symptomer.

Ledsagende behandlinger

Adfærdsmæssige ændringer, der kan lette søvnløshed omfatter engagerende i motion mindst fire timer før sengetid; reduktion eller fjernelse af koffein, alkohol og mad tæt på sengetid; og afspændingsteknikker, såsom støjreduktion. Farmaceutiske medicin kan behandle kortsigtede søvnløshed effektivt, men kan også forårsage uønskede bivirkninger, såsom allergiske reaktioner, overdreven træthed og søvn komplikationer, herunder sove-spise, sove-walking og endda sove-kørsel, ifølge hjemmesiden AltMD.

Anbefalet dosis

Nux vomica anbefales generelt i en styrke på 6c som en behandling for søvnløshed. Midlet bør tages tre gange dagligt med 15 til 30 minutters intervaller over en periode på omkring to uger. Hvis symptomerne ikke forbedres på to uger, bør en homøopat konsulteres for at få en anden anbefaling, ifølge AltMD. Fordi homøopati er en holistisk medicin, der behandler hele personen snarere end blot et symptom, kan processen kræves for at udvikle afhjælpe anbefalinger være kompliceret. Consulting en professionel homøopat anbefales til en søvnløshed patient til at finde den korrekte homøopatiske middel.

Bivirkninger

Fordi homøopatiske midler er milde og udvandet former af planten, de stammer fra, er de generelt ikke forårsager nogen bivirkninger. Sommetider symptomer kan midlertidigt forværres umiddelbart efter indtagelse midlet, fordi det får kroppen til at stimulere symptomer, der vil stilne som helingsprocessen udfolder sig. Homøopatiske lægemidler vil ikke interagere negativt med lægemidler; , før du tager homøopatiske midler, der diskussion af behandling med en læge anbefales dog.