Fordele ved Creative aktiviteter for de ældre

December 4

Fordele ved Creative aktiviteter for de ældre

Børn er ikke de eneste, der kan drage fordel af de kreative aktiviteter såsom kunst, skrive og dans. I nogle tilfælde kan få en ældre person er involveret i en eller anden form for kreativ aktivitet bidrage til at forbedre både livskvalitet og mental funktion. Plejehjem og ældreboliger samfund anerkender værdien af ​​kreative aktiviteter, hvilket er grunden til nogle etablere hele programmer dedikeret til kunstneriske projekter for ældre.

Skærp færdigheder og evner


Introduktion kreative aktiviteter til en ældre person kan være med til at skærpe den mentale kapacitet, fysiske evner og sanser. For eksempel tegning og maling hjælpe en person bliver mere vidende om farve teori, og hvordan forskellige farver arbejder sammen på et lærred til at skabe noget smukt. Når bedt om at beskrive sin kunst og inspirationen bag hendes arbejde, senior borger har mulighed for at udøve sit sind. Dans giver en ældre person en spændende undskyldning for at bevæge sig rundt, forbedre hendes cirkulation og blive stærkere.

Inspirere og tilskynde


Deltagelse i kreative aktiviteter kan hjælpe inspirere en ældre person, der kan være deprimeret eller ked af sin nuværende situation, især hvis han oplever medicinske spørgsmål eller bor på et plejehjem. At give den ældre en opgave at arbejde på en aktivitet, der vil udfordre hans sind eller krop kan være lige den opmuntring, han har brug for at forbedre sin outlook. Det vil give ham noget at se frem til hver dag, hvilket kan trække ham ud af en depression. En kreativ aktivitet kan give den ældre en følelse af realisering og lykke. En 10-årig undersøgelse fra forskere på Columbia University Medical Center fandt, at et positivt livssyn i livet kan have sundhedsmæssige fordele.

Bond med andre seniorer


En undersøgelse offentliggjort i "Archives of Internal Medicine" viste, at et fald i social aktivitet kan gøre en højtstående føler fem år ældre og langsomme motoriske færdigheder betydeligt. Kom en ældre person er involveret i en kreativ aktivitet, som at tegne, danse eller scenekunst, kan hjælpe med at overvinde de sociale bekymringer og isolation. Nogle ældre mennesker, som f.eks Shut-ins, har tendens til at adskille sig fra samfundet. Disse mennesker kan drage fordel af mere menneskelig kontakt, især med andre ældre folk, mens de deltager i en kreativ aktivitet. De kan møde nye venner og blive mere social, mens du nyder disse tidsfordriv.

Creative Writing


Kreativ skrivning kan også have fordele for de ældre. Det hjælper stimulere den ældres hjerneceller, giver ham mulighed for at skrive ned ad hans nuværende tanker og udøve sin kreativitet til at komme med historier. Det giver også ham til at reflektere over fortiden. En højtstående kan skrive historien om sit liv og husker oplevelser med sine børn, venner eller familiemedlemmer. Det handler om at skrive kan forbedre hans humør og hjælpe ham til at føle sig stolt af hvad han har opnået i livet.