Facial øvelser for sagging bovsnitte

Mens mange mennesker er farende ud for at få botox for en kosmetisk rettelse til sagging bovsnitte, der er øvelser, du kan gøre derhjemme, der vil have din hud stram og ser ung igen. Gør hverdagens øvelser vil få dine ansigtsmuskler form, så du kan aldrig behøver at bekymre sig om kosmetisk kirurgi. De kan gøres bekvemt hele dagen så godt.

Dobbelthage

Hvis dine bovsnitte er sagging så meget, at det ser ud som om du har en dobbelthage, så prøv denne øvelse. Sidde i en stol (eller stå), og se op, læber blødt lukket. Chew 20 gange. Denne øvelse styrker din kæbemusklerne. Over tid vil du bemærke et fald i din dobbelthage.

Kiss The Sky

For at udøve dine bovsnitte, tilt dit hoved op, mens du sidder eller står, og kysse loftet. Du vil føle strækket i din underkæbe og hals. Hvert kys skal vare fem sekunder. Så bringe dit hoved niveau, vippe den tilbage og gentage dette fem gange.

Tunge til Chin

Dette er en variation af det foregående år. I stedet for at kysse, når du kigger op, holde tungen ud og forsøge at røre ved det på hagen. Gør dette i fem sekunder, og gentag fem gange.

Lip Stretch

Igen, bruge den samme bevægelse, som du brugte i de to foregående øvelser. Ser op, afslappede læber, sætte din underlæbe over din øverste læbe og hold den til fem. Gentag dette ti gange, ikke bare fem.

Nakke massage

Kig op til loftet, strække halsen. Brug din bred åben hånd og flytte den fra under hagen ned til kravebenet, massere nakkemusklerne. Hold i 10 sekunder, når du når kravebenet. Gentag det fem gange.