Tage afføringsmidler for at tabe

September 30

Tage afføringsmidler for at tabe

Afføringsmidler er fødevarer eller stoffer, der tages for at fremkalde afføring eller løsne afføring. Der er en fælles tro på, at tage afføringsmidler kan føre til vægttab. Men virkeligheden er, at afføringsmidler kun føre til et tab af vand vægt, der vises som pounds tabt på skalaen, men er ikke udtryk for egentlig tabt vægt. Afføringsmidler er let tilgængelige som en over-the-counter medicin og i naturlægemidler og te, men disse er medicinsk til behandling af forstoppelse eller til kirurgi forberedelse.

Hvordan Afføringsmidler Work


Afføringsmidler er at rydde op tarmkanalen meget hurtigt gennem brug af medicin eller naturmedicin sådan cascara, Senna eller ricinusolie. Det målområde for afførende er tyktarmen og brug af afføringsmidler anbefales til visse medicinske procedurer eller for personer med langsomme afføring. Da afføringsmidler har ingen virkning på tyndtarmen, hvor kaloriefattige absorption sker, vil de have lidt at ingen effekt på selve vægttab. Men når oppustethed eller forstoppelse er lettet, ikke fortsætte med at bruge afførende, da det kan føre til afhængighed og skader.

Rimelig brug af laksantia


Afføringsmidler kan være effektive til små, korte sigt vægttab, såsom for en sportsbegivenhed eller til at passe ind i en særlig lejlighed kjole. Men sørg for at vælge en blid afførende, der har til formål at aflaste oppustethed forbundet med forstoppelse. En blid afførende kan også være effektiv til at lindre væskeophobning i tarme, såsom under en menstruationscyklus.

Bivirkninger af Afførende Brug


Den væsentligste bivirkning af afførende brug er den regelmæssige og uforudsigelige hyppighed af badeværelset brug, som kan have en betydelig indvirkning på din daglige funktion. Vigtigere er imidlertid virkningen af ​​langsigtede afførende brug på andre organ systemer, som kan omfatte mave-tarmkanalen skade, osteomalaci, uregelmæssig menstruationscyklus, mavesmerter, kvalme og afhængighed. I lyset af disse bivirkninger i forhold til deres lille reelle vægttab fordel, brug af afføringsmidler til vægttab er ikke tilrådeligt metode.