Hvad forårsager smerte i siden af ​​foden?

October 21

Hvad forårsager smerte i siden af ​​foden?

Hvis du lider af smerter i den side af foden, kan daglige aktiviteter blive uudholdelig. Men med den rigtige diagnose og behandling, du typisk kan genoptage dit normale liv inden for et par uger. Årsager spænder fra forkert fodtøj til underliggende medicinske tilstande som diabetes og gigt.

Symptomer


I almindelighed er det problem, kendetegnet ved kedelig, smertende eller skarp smerte, der udstråler fra hælen langs siden af ​​foden. Smerten intensiverer som du udfører daglige aktiviteter. Du kan opleve at gå, eller på anden måde at lægge pres på dette område, ubehagelige og endda uudholdelig. Smerten kan føles værre på bestemte tidspunkter i løbet af dagen. Afhængig af din sovestilling, kan du føle smerten natten samt.

Forkert Fodtøj


Den mest almindelige årsag stammer fra fodtøj. Dine sko, for eksempel, kan være for stram til at give dine tæer til at sprede sig jævnt. Du kan overforbrug bestemte sko, såsom høje hæle, der belaster bestemte muskler i foden. Køb fodtøj, der giver rigelig svangstøtte og tilstrækkelig plads til dine fødder at bevæge sig.

Achilles sene skade


Som den største sene i kroppen, Achilles er en fælles skadestedet. Selv senen primært er placeret i hælen, den ligger langs musklerne på siden af ​​foden. Seneskader kunne kunne udløse smerte, der udstråler langs siden af ​​foden. Betingelsen kan stilne med hvile og massage; mere alvorlige tilfælde kræve fysisk terapi eller styrke øvelser. Rådfør dig med en læge, hvis smerten ikke lade op.

Helbredstilstande


Hvad forårsager smerte i siden af ​​foden?

Smerter i siden af ​​foden kan også være et resultat af en underliggende sygdomstilstand, herunder diabetes og gigt. De fleste patienter, der lider af diabetes erfaring diabetisk nervesmerter mindst én gang i deres liv; afhængigt af den pågældende nerve, symptomer kan omfatte smerter og følelsesløshed i ekstremiteterne. Osteoarthritis og rheumatoid arthritis ofte forårsage smerte i leddene, herunder ankel eller knæ. I sådanne tilfælde kan patienter kompensere ved at gå anderledes og måske belaste musklerne i siden af ​​foden. Leddegigt er tre gange mere almindelig hos kvinder end hos mænd, og symptomer forekommer normalt efter 50 år.

Yderligere Årsager


Foden består af 33 led, 26 knogler og hundredvis af nerver, ledbånd og muskler, så diagnosticere årsagen til mund smerte er ofte meget kompliceret. Gentagne aktiviteter, herunder hoppe, løbe eller sparke, konstant stress særlige områder, der kan føre til svære smerter langs siden af ​​foden eller bunden af ​​hælen. Vedholdende smerte kan også være resultatet af en udiagnosticeret knoglefraktur.

Behandling


Kontakt en læge, hvis smerten ikke stilne inden for en uge. Hvis din læge ikke er i stand til diagnose af tilstanden, kan du blive henvist til en ortopæd. I de fleste tilfælde vil smerten sprede med hvile, men undertiden fysisk terapi eller endda kirurgi kan være nødvendig.