Hjemmelavet hostemedicin

Når du har en nagende og irriterende hoste på grund af en forkølelse eller influenza, din første reaktion er at købe en over-the-counter hoste medicin. Selvom det er fint, kan mange mennesker med kroniske lidelser ikke tage hostemedicin. Ifølge WebMD, hostemedicin med dekongestanter øge blodtrykket. Hvis du ønsker at undgå at tage kommercielle hostemedicin, kan du gøre effektiv hjem hoste afhjælpe fra to grundlæggende ingredienser: honning og citron.

Instruktioner

Enkleste Hjemmelavet hoste medicin

•  Hæld tre spiseskefulde citronsaft i en skål.

•  Hæld en kop honning i røreskål med citronsaft.

•  Langsomt tilføje en fjerdedel kop varmt vand til skålen med citronsaft og honning. Rør, som du hæld det i skålen.

•  Hæld din hjemmelavede hoste medicin i en beholder, låg og opbevares i køleskabet ikke fordærves.

•  Drik et eller to spiseskefulde af hoste medicin til at hjælpe med at dulme din hoste og irriteret hals.

Stærkere Hjemmelavet hoste medicin

•  Tilføj en fjerdedel teskefuld cayennepeber til en skål.

•  Tilføj en fjerdedel teskefuld ingefær til skålen.

•  Tilsæt en spiseskefuld honning og en spiseskefuld eddike, fortrinsvis æble cider eddike for en sødere smag.

•  Tilsæt to spiseskefulde koldt vand. Rør indholdet, hældes i en beholder og opbevares i køleskab.

•  Tag mindst tre teskefulde af denne løgnehistorie for din hoste efter behov. Vær opmærksom på, at det måske ikke smager så godt som den grundlæggende citron og honning opskrift på grund af eddike og cayenne peber.