Fordele ved zoneterapi for fødderne

Zoneterapi, massage terapi anvendt på fødderne, der bruges til at fremme afslapning, reducere angst og fremme en øget følelse af velvære. Videnskaben om zoneterapi siger refleks steder på fødderne er forbundet til forskellige organer i kroppen. Stimulere disse punkter kan øge omsætning, reducere stress og genoprette balancen i kroppen. Zoneterapi er ikke beregnet til at helbrede en sygdom eller sygdom, og bør ikke anvendes i stedet for konventionel medicin.

Historie

Zoneterapi går tilbage til det gamle Kina og Egypten. Zoneterapi blev udviklet i USA i begyndelsen af ​​det 19. århundrede. I dag, den kinesiske regering mener zoneterapi en metode til healing kroniske lidelser og bevare sundhed. Forskning undersøgelser føres på effektiviteten af ​​zoneterapi, selv om det først og fremmest betragtes som et redskab til at berolige krop og sind.

Dokumenterede fordele

Zoneterapi kan påvirke omsætning, stress og angst. Den komplementær medicin Clinic ved Institut for Ortopædisk Rehabilitering i Israel gennemført en undersøgelse for at vurdere effekten af ​​zoneterapi på symptomer på multipel sklerose. Forskningen, der blev offentliggjort i 2003, viste en forbedring i paræstesi, en snurren eller følelsesløshed i hænder eller fødder; muskelstyrke; og urin symptomer hos patienter med dissemineret sklerose. En yderligere undersøgelse offentliggjort i 2006, foretaget af universitetet i Udine i Italien, fandt, at zoneterapi reduceret angst i kemoterapi patienter og øget deres evne til at håndtere sygdommen.

Yderligere fordele

Zoneterapi kan bidrage til at forbedre fordøjelsen, frigive endorfiner, reducere præmenstruelle smerter og afgifte kroppen. En praktiserende læge vil bruge sine hænder til at lægge pres på målrettede områder af fødderne at øge den samlede funktion af kroppen. Den amerikanske Zoneterapi Certification Board siger, at dette kan intensivere afslapning ved forsigtigt at stimulere nervesystemet.

Misforståelser

Effektiviteten af ​​zoneterapi til behandling eller helbredelse sygdom er ikke blevet bevist. En undersøgelse foretaget af Medical School halvøen i Plymouth, udgivet i 2009, bemærker, at forskning ikke overbevisende beviser, at zoneterapi er gavnligt i behandling af en medicinsk tilstand, herunder rygsmerter, menopause, astma eller irritabel tyktarm.

Advarsel

Zoneterapi kan give ubehag i mennesker med hævelse af fødder eller ben. Mennesker med gigt eller andre fælles betingelser bør tale med en læge, før du begynder denne form for terapi. Kig efter et velrenommeret og uddannet læge.