Sådan Fortæl Hvis din LH Surge er gået ned

I løbet af første halvdel af din menstruationscyklus, hypofysen udskiller hormonet LH eller luteiniserende hormon, til at stimulere en voksende follikel i din æggestok til at producere østrogen. Efter mængden af ​​østrogen når et passende niveau, hypofysen genererer en bølge af LH. Omkring 24 til 36 timer senere, folliklen frigiver et æg i den proces, der kaldes ægløsning. Hvis du prøver at blive gravid, evnen genkende, når denne LH begynder og slutter forbedrer dine chancer for at blive gravid ved at hjælpe dig tid samleje til at falde sammen tæt sammen med din ægløsning.

Vejledning

• Test dagligt med ægløsning prædiktor kits (OPKs) startende et par dage før du forventer at få ægløsning. Hvis du ved ca. når du har ægløsning, begynde at teste mindst tre til fire dage før din normale ægløsning dato. Hvis du ikke har nogen idé, når du måske ægløsning, begynde at teste 17 til 18 dage før du forventer din menstruation. Hvis din cyklus længde varierer, skal du bruge din korteste cyklus i de sidste seks måneder til at bestemme, hvornår du kan forvente din menstruation. Test mellem middag og 8:00 for de mest nøjagtige resultater.

• Hold øje med din OPK at blive positiv. Du vil altid se to linjer på en OPK, fordi du altid har en lille mængde LH i dit system. Men når du har din LH-stigning, vil den anden linje på OPK slå så mørk eller mørkere end styreledningen. Sørg for at læse instruktionerne, der fulgte med dine OPKs at vide, hvordan at fortolke resultaterne. Nogle mærker kræver en linje til at være mørkere end kontrol og overveje en linje, der er lige så mørk at være et negativt resultat.

• Fortsæt test med OPKs indtil din test bliver negativ igen. Normalt vil du kun se én dag med en positiv OPK, men det er normalt at have positive resultater i to dage. Når testen linje vender lys igen, din bølge sluttede og ægløsning bør ske inden for 36 timer.