Tegn og symptomer på lavt selvværd hos kvinder

January 24

Tegn og symptomer på lavt selvværd hos kvinder

Kvinder med lavt selvværd føler værdiløs, mangler selvtillid og har svært ved at være selvhævdende. De kan føle sig forfulgt og kan nemt tage tingene personligt. Sandsynligvis den mest fremtrædende patient af lavt selvværd var prinsesse Diana, der var konstant kritiseret af hendes familie som barn og voksede op følelse upassende. Ved første gennemsnittet udseende kvinde kan ikke forstå, hvorfor en smuk kvinde ville føle sig så dårligt om sig selv, men selvværd afhænger af følelsesmæssige og psykologiske faktorer og ikke på fysiske træk. Identificering tegn og symptomer på lavt selvværd hjælper kvinder at træffe passende foranstaltninger for at forbedre deres liv.

Dårlig selvopfattelse


Uanset hvor smuk en kvinde kan være, hvis hun har lavt selvværd, hun vil føle sig uinteressant. Kvinden kan ikke tage sig af hendes udseende (ikke børste hendes hår eller tænder for eksempel), fordi hun ikke føler sig værdig til at tage vare på sig selv. Til gengæld kan hun faktisk blevet mindre attraktive på denne måde, hvilket resulterer i en ond cirkel af at føle mindre og mindre selvværd.

Bebrejde andre for negative resultater


Kvinder med lavt selvværd ofte tror, ​​at andre er skyld i deres uheld, og de klager over deres situation, som om de ikke har kontrol over deres eget liv. Disse kvinder kan føle sig som om de er ofre, når de i virkeligheden har magt til at ændre deres situation.

Tager skylden for Partners 'Elendighed


Selvom kvinder med lavt selvværd kan modstå at tage ansvar for deres egne uheld, kan de også bebrejder sig selv for deres partneres ulykke. Det er ikke ualmindeligt, at disse kvinder til at nøjes med partnere, der ikke behandler dem godt, fordi det er alle de mener, de fortjener; men uanset hvem de partner med, vil de tro, at de er skyld i eventuelle mangler i forholdet. Når forholdet mislykkes, de vil tage skylden for, at alt, styrke deres tro at de ikke er værd at elske, og fortsætter cyklussen.

Spiseforstyrrelser


Ved definition, kvinder med lavt selvværd aldrig føler "god nok". Nogle vil måske forsøge at forbedre sig selv på måder, som ikke løser deres problemer, men giver kvinderne den idé, at de laver en indsats for at forbedre deres trivsel. En måde er ved at tabe til at passe ind i den angiveligt perfekt mug samfund er kommet op med. Kort sagt, kan kvinder med lavt selvværd forestille sig, at hvis de ligner supermodeller alle deres problemer vil blive løst som sådan de kan udvikle spiseforstyrrelser. Problemet er, at de aldrig vil føle sig godt nok, uanset deres fysiske udseende, fordi problemet er inden for. På den anden side en overvægtig kvinde med lavt selvværd kan faktisk straffe sig selv for at blive overvægtige af overspisning, derfor få mere vægt og styrke sine negative tanker om sig selv.

Andre tegn


Andre tegn og symptomer på lavt selvværd er manglende evne til at tage imod komplimenter, depression, angst, negativitet og fastsættelse af standarder, der er uoverkommeligt høje.

Konklusion


Disse er kun nogle få tegn på lavt selvværd blandt mange. Kvinder, der ønsker at forbedre deres selvværd bør gøre yderligere forskning med professionelle publikationer og rådgivere, men de kan også søge støtte fra deres kære.