Hvordan kan jeg laver frisk salvie te?

January 27

Hvordan kan jeg laver frisk salvie te?

Sage tilbyder mange vidtrækkende sundhedsmæssige fordele. Dens friske blade kan styrke tandkød og opdatere eller eliminere dårlig ånde, mens en stærk infusion af bladene --- enten friske eller tørrede --- kan være nyttige på forskellige måder fra healing eksterne skader på mørkere håret. Sage te, hvis det indtages, kan tilbyde lindring fra en halsbetændelse, reducere overdreven sved, lindre ømme gummer og endda sænke feber. Hvis du ønsker at prøve et naturligt middel mod en af ​​disse betingelser, eller hvis du bare nyde smagen af ​​salvie, prøve at lave din egen frisk salvie te derhjemme.

Vejledning


• Sæt salvieblade i en af ​​krus.

• Hæld alt varmt (næsten kogende) vand i krus indeholdende salviebladene.

• Smag te efter omkring 10 minutter. Hvis det ikke er stærk nok, vent fem minutter, og smage det igen. Det kan tage op til 30 minutter for te at nå sit fulde styrke, men du kan stoppe brygningen når dette flavor passer dig.

4. Hæld te gennem sien ned i anden krus. Kassér de anvendte salvieblade.

• Tilsæt sukker eller honning og citronsaft efter smag, hvis det ønskes.