Urter, der renser huden

Ren hud behøver ikke altid at omfatte barske rensemidler og antibakterielle sæber. Naturen giver os blide hudpleje løsninger, og nogle kan allerede være i dit køleskab eller haven. Mange af disse urter kan findes som æteriske olier, sæber eller tinkturer på helsekost butikker, eller du kan prøve at lave din egen. Tinkturer er nemme at lave. Bare blande nogle af urter med vodka, rom eller en anden type alkohol, og lad det stå i to uger.

Tea Tree

"The New Healing Herbs" siger olie fremstillet af Melaleuca alternifolia, eller tea tree, er en stærk antiseptisk. Det fungerer godt for sår og dræbte flere stammer af bakterier, herunder Staphylococcus aureus, og kan også hjælpe med at fjerne hud svamp såsom fodsvamp. Bogen diskuterer også sine dyder i at hjælpe til at bekæmpe acne, der viser, at det er lige så effektiv som benzoylperoxid uden hud-irriterende bivirkninger.

Neem Leaf

Neem blade er meget udbredt i Indien for en række lidelser. Du kan finde det i naturlige fødevarer butikker i loppe og kryds repellenter til hunde, katte og mennesker. Det har mange aktiver, herunder svampedræbende, antibakterielle og antivirale egenskaber, ifølge en anmeldelse offentliggjort i "Current Medicinalkemi anticancermidler" i 2005. Måske sin ene undergang er dens lugt. Således er det typisk blandet med aromatiske æteriske olier som lavendel for at hjælpe maskere den stærke lugt. Hvis du bruger neem på din hund eller kat, skal du kontakte din dyrlæge om at blande NEEM med andre essentielle olier. Nogle æteriske olier kan være skadelige for dit kæledyr.

Rosemary

Brug af rosmarin æterisk olie eller lave din egen tinktur af rosmarin kan være en effektiv astringerende, og det kan dræbe visse bakterier. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Ethnopharmacology" i 2008 bekræftet, at rosmarin har antibakterielle potentiale, især i lyset af Staphylococcus aureus.

Marigold

Calendula officinalis, eller morgenfrue blomst, packs en kraftfuld men blid punch. En undersøgelse offentliggjort i "Planta Medica" i 2008 drøftede de forskellige bestanddele af morgenfrue anlæg og deres effektivitet mod bakterier og parasitter. Marigold løsninger er blevet brugt i århundreder i hudpleje regimer, og mange naturlige hudrensemidler dag indeholder morgenfrue ekstrakt.

Basilikum

Basil er en meget almindelig urt med mange ualmindelige dyder. Ud over sin friske aroma og unik smag, basilikum har antimikrobielle egenskaber og er en stor naturlig hudpleje mulighed. I "The Perricone Promise," Dr. Nicholas Perricone siger basilikum kan hjælpe dræbe bakterier. Det kan gøres til en løsning, der er blid nok til at bruge på huden, men kraftig nok til at dræbe folk som salmonella. Crushing basilikumblade i en opløsning af vand eller troldnød er en enkel måde at begynde at rense din hud naturligt.