Behandling for lav ferritin

Ferritin er et protein kompleks, som lagrer og indeholder jern som et ikke-toksisk stof i kroppen. Lave ferritinniveauer generelt indikere, at en patient har en mindre jernmangel. I svære tilfælde, hvor ferritinniveauer er faretruende under gennemsnittet, kan mangel på ferritin være et symptom på anæmi. Den mest almindelige behandling for lavt ferritin niveauer og for anæmi er tilskud. Afhængigt af dine ferritin niveauer, vil din læge anbefale en passende jerntilskud til at korrigere kroppens ubalance. Ud over at tage et supplement, kan du ændre din kost til at optage mere jern-rige fødevarer.

Jerntilskud

Det er vigtigt at tale med din læge, før du begynder jerntilskud behandling for lavt ferritin niveauer. Du har brug for rådgivning fra en læge at fastsætte en passende dosis. Afhængig af sværhedsgraden af ​​dine lave ferritinniveauer og om din mangel har udviklet sig til blodmangel, vil din læge anbefale en dosis på 60 mg til 200 mg jern dagligt. Jerntilskud er meget effektiv til behandling af lavt ferritin niveauer. Dog kan du ikke mærke en stigning i dit ferritinniveauer i tre til fire måneder, fordi pillerne tager tid til at arbejde.

Diæt

Forbrugende jern-rige fødevarer kan hjælpe med at rejse ferritinniveauer naturligt. Bønner, linser, grønne greens, tørret frugt, kikærter, sojabønner, jernberigede korn og artiskokker er nogle sunde fødevarer, som vil forbedre ferritin niveauer og beskytter mod anæmi. Hvis du har meget lavt ferritin niveauer eller har allerede udviklet blodmangel, bliver du nødt til at tage et jerntilskud ud over at forbedre din kost.

Advarsel

Tager et jerntilskud er den nemmeste måde at rette lavt ferritin niveauer. Det er imidlertid vigtigt at bemærke, at en voksen dosis af jern er toksisk for et barn. Det er vigtigt, at du holder dine jern piller utilgængeligt for børn. Utilsigtet overdosis af jern piller er den største årsag til forgiftning dødsfald blandt børn.