Knæskade smerte
Knæet smerter kan have mange årsager, herunder skade på brusk, ledbånd, muskler eller knogler, og det kan være på grund af gigt, ændret kropsholdning, forkert bio-mekanik, og skade eller direkte traumer. Ledbåndsskade er almindelig i sport og i henhold til lærebogen "Sports Medicine en omfattende tilgang" knæet er den hyppigst sårede fælles i sport. Ledbåndsskade kan opstå for ACL, PCL eller sikkerhedsstillelse ledbånd.
Knee Ligament Anatomi
Knæleddet er omgivet af brusk, stærke ledbånd, og stabiliserende muskler, og er ansvarlig for at yde bevægelse, støtte og stabilitet i den nedre ende. Skader i et område af underbenet kan påvirke andre områder og resultere i smerter eller dysfunktion. Knæleddet er stort set ubeskyttet og derfor modtagelige for skade. Knæleddet har fire store ledbånd for stabilitet: ACL (forreste korsbånd), PCL (bagerste korsbånd), MCL (mediale sideledbånd) og LCL (ledbånd).
ACL
ACL eller forreste korsbånd er den mest kendte ledbånd, fordi mange pro atleter skade dette område. ACL tårer tegner sig for omkring 250.000 tilfælde om året, ifølge "Sports Medicine en samlet tilgang". Kvinder har tendens til at have en højere forekomst af ACL skader, som menes at være relateret til ligament slaphed forårsaget af kvindelige hormoner og nogle anatomiske variationer. ACL er normalt revet under løb sport, og når en ændring i retning har fundet sted. Klassisk atleten føler og hører et "pop" med en ACL tåre. Dette resulterer i betydelige smerter.
Sikkerhedsstillelsen ledbånd
De to sikkerhedsstillelse, eller side, ledbånd i knæet er de mediale og laterale collaterale ligamenter. Disse ledbånd er ofte skadet ved direkte trauma på den ene side af knæet, hvilket normalt resulterer i rivning af den modsatte side. MCL skade, er den mest almindelige af de to, fordi et slag på ydersiden af knæet strækker og river indersiden hvor MCL er placeret.
PCL
PCL svarer til ACL, kun på den anden side (bagsiden) af knæet. PCL skader opstår sjældnere end i ACL og ofte gå uopdaget, ifølge "Sports Medicine en samlet tilgang". En kraft rettet til knæet forfra kan forårsage en PCL skade, og dette ligament ofte skadet i bilulykker når knæet rammer instrumentbræt.
Behandling
Ledbåndsskader kan kræve kirurgi, fysioterapi, og omfattende rehabilitering. Hvis der ikke tåre er til stede, så traditionel is, hvile, medicin og andre fysisk terapi kan hjælpe.