Hvad er fordelene ved Schizandra bær?

Schizandra Chinensis har været anvendt i traditionel kinesisk medicin (TCM) i mange århundreder, og betragtes som en af ​​de grundlæggende lægeplanter i TCM. Smagen af ​​Schizandra bær er sød, salt, krydret, bitter og sur; således i kinesisk kaldes wuweizi, hvilket svarer til "fem smag frugt". Det siges at have sundhedsmæssige fordele såsom forbedret seksuel sundhed, hud forskønnelse, øget mental skarphed, respiratorisk støtte og forbedret kropsfunktion.

Forbedret seksuel funktion

Ifølge "The Ancient Wisdom af den kinesiske Tonic urter," af Ron Teeguarden, Schizandra bær forbedre både seksuel energi og funktion i både kvinder og mænd. Det virker som et afrodisiakum og øger strømmen af ​​seksuelle væsker. Schizandra påvirker mænd ved at stimulere sæd produktion, øge libido, udvidelse erektion tid og forebygge for tidlig sædafgang. Hunnerne tager Schizandra kan opleve øget vaginal smøring under samleje og øget genital følsomhed.

Forbedret Skin

Ifølge Teeguarden har kvinder i Kina forkælede Schizandra s "skønhed styrke kvaliteter" i århundreder. Schizandra bær øger hudens glød, udglatter og forfiner hudens struktur, forbedrer hudens skønhed og hjælper med at beskytte den mod skadelige virkninger af vind og sol. Schizandra bær er en astringerende, der tillader huden at fastholde mere fugt, hvilket skaber et mere ungdommeligt udseende.

Følelsesmæssige og mentale Wellness

Schizandra bær er en adaptogen, eller et stof, der hjælper kroppen med at tilpasse sig stress. Schizandra virker i kroppen på balance stresshormoner og normalisere organfunktion i tider med psykiske, miljømæssige eller fysisk stress. De gavnlige virkninger kan ses med langvarig brug af supplementet. Det kan øge den fysiske udholdenhed og reducere mængden af ​​tid, det tager at komme sig efter fysisk anstrengelse. Det beskytter også binyrerne fra de skadelige virkninger af stress og afbalancerer funktion af det centrale nervesystem. Det er også siges at skærpe mental fokus, øge klarheden, øge koncentrationen, forbedre hukommelse, mindske træthed og stimulere årvågenhed uden at forårsage nervøsitet eller overstimulering. Disse virkninger ofte også producere en forhøjet humør.

Lindre hoste

Schizandra har været anvendt i traditionel kinesisk medicin til at lindre luftvejssygdomme. Det lindrer kroniske hoste, lindrer astmatiske hoste / hvæsen og hjælper brugere i at udstøde slim fra luftvejene.

Sund kropsfunktion

Anvendelse Schizandra forbedrer kropsfunktion. Det øger cirkulation og støtter sunde blodtryk samt organfunktion. I traditionel kinesisk medicin, er Schizandra bruges til at rense og afgifte leveren og beskytter den mod skader. Ifølge den komplementær og alternativ Healing Universitet, Schizandra s lignanindhold med til at regenerere sundt levervæv. Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, kan Schizandra have antioxidant, anti-inflammatoriske og anti-cancer egenskaber.