Hvordan man kan overvinde Mobning
Mobning er en form for bevidst misbrug, hvor en person er gentagne gange generet over en periode. Mobning sker med folk i alle aldre og har flere former, herunder cyber, arbejdsplads og skole mobning. Handlinger foretaget af en bølle kan omfatte fysisk vold, ydmygelse, trusler, verbale overgreb, fagter eller spreder rygter. En handling, som ikke bør tages let, kan mobning forårsage depression, frygt, angst, ensomhed, lavt selvværd og i ekstreme tilfælde selvmord, ifølge mit barns sikkerhed hjemmeside. Det er vigtigt for ofre for bøller og for forældre til børn, der bliver mobbet til at tage skridt til at overvinde misbruget.
Instruktioner
Overvindelse cybermobning
• Ignorer cyberbully ved ikke at reagere på SMS-beskeder, e-mails eller chatbeskeder. Cyberbøller vil have dig til at engagere sig med dem; reagerer vil kun opmuntrer dem til yderligere at chikanere dig, fordi de ved, at de har kontrol over dine følelser.
• Gem alle meddelelser, der sendes af en bølle, herunder chats, blogindlæg og SMS-beskeder. Meddelelser, der sendes på internettet kan spores af politiet og Internet udbydere gennem bølle Internet Protocol-adresse. Holde en rekord vil vise, hvor ofte der forekommer mobning, når det opstår, og af hvem.
• Rapporter cyberbully til myndighederne, herunder det lokale politi og ofrets skolen, hvis han er studerende. Mange statslige senater har bestået regninger, der kræver skoledistrikter at udvide deres mobning politik til at omfatte cybermobning, i henhold til Social Safety hjemmeside.
Overvindelse mobning på arbejdspladsen
• Dokument bølle er chikane mod dig i et tidsskrift. Holde en rekord vil vise, hvor ofte der forekommer mobning. Ifølge Bully Online-webstedet, registrering mønstret for mobning er vigtig, fordi den afslører hensigtserklæringer og en bølle kan ikke bortforklare et mønster så let som en enkelt hændelse.
• Tal med dine kolleger at afgøre, om de oplever mobning af den samme person. Hvis de er, arbejde sammen og få dem også registrere bølle adfærd.
• Forskning din virksomheds politik for at se, om bølle har overtrådt nogen regler med deres mobning. Også kigge efter lovene mod chikane eller diskrimination, som mobberen har brudt. Den mobning hjemmesiden foreslår rådgivning med en beskæftigelse advokat til at hjælpe med at afgøre, om nogen love blev overtrådt.
• Kontakt bølle mest højtstående chef og bruge din dagbog som bevis, samt dine kollegers tidsskrifter, forklare, hvordan bølle har overtrådt virksomhedens regler eller love. Den mobning hjemmeside anbefaler at tale i en saglig og koncist og beskrive til chefen, hvordan bølle forstyrrer virksomhedens produktivitet.
5. Beskriv til chefen, hvilke handlinger du ønsker taget mod bølle, såsom en overførsel eller disciplinære foranstaltninger.
Overvindelse Skolemobning
• Rapport mobning på dit barns skole. Find ud af hvad politik skolen har denne adresse mobning før insistere på øjeblikkelige tiltag for at beskytte dit barn. I mellemtiden, føre en dagbog over mobning hændelser.
• mødes med forældre bølle med en mægler eller retshåndhævende officer til stede. Vis forældrene en Tidende dokumenteret chikane deres barn har gjort, hvis de nægter at tro på dine påstande.
• Meet med Overlægen eller skolebestyrelsen kommissærer, hvis konflikten ikke løses ved at kontakte skolen eller møde med forældrene. Hvis barnet bliver fysisk mobbet, skal du kontakte den lokale retshåndhævelse.