Virkningerne af cigaretrygning på Teens

June 20

Virkningerne af cigaretrygning på Teens

Ni ud af 10 rygere begynder at ryge, før de fylder 18 år, ifølge en November 2010 Kids Sundhedsstyrelsens hjemmeside artiklen. Antallet af teenage rygere vokser hver dag, med mange uvidende de er afhængige. Den mest almindelige årsag til en teenager til at begynde at ryge, er gruppepres; de ryger fordi deres venner gør det. Med nogle tro det kan hjælpe dem med at tabe eller ser cool, synes mange ikke forstår de negative virkninger af rygning.

Fakta


Med farerne ved rygning bliver stadig annonceret, vil de fleste teenagere være klar over virkningerne af rygning. På trods af denne viden, begynder cirka 3.900 12 til 17-årige teenagere ryge hver dag i Amerika, ifølge den amerikanske Academy of Pediatrics (AAP). Nikotin er en kemisk stede i cigaretter og hovedårsagen de er så vanedannende. Men nikotin er kun én af cirka 4.000 kemikalier, der findes i cigaretter; andre omfatter metan, kulilte og ammoniak. Det er disse kemikalier, som for det meste giftige, hvilket kan forårsage alvorlig sygdom som kræft.

Kortsigtede effekter


Ikke alle virkninger af rygning forekomme på grund af at ryge for en lang periode. Der er mange virkninger, som kan forekomme straks. Cigaretter har en negativ indvirkning på din tandsundhed, der forårsager dårlig ånde og gule tænder. Mennesker, der ryger normalt har tre gange flere hulrum end ikke-rygere. Samt ildelugtende ånde, rygere har tendens til at være smellier generelt på grund af cigaretrøg klamrer sig til deres hår og tøj. Dette kunne være grunden til mange teenagere foretrækker at datere ikke-rygere. Dårlig hud er en anden lidelse forbundet med rygning, som er rynker, både på grund af mangel på essentielle næringsstoffer komme til huden.

Langtidsvirkninger


De langsigtede virkninger af rygning kan være ødelæggende, såvel som dødbringende. Rygning lammer de små lunge hår, kendt som cilier, som feje partikler, såsom pollen og støv fra lungerne. Hvis lungerne ikke kan fjerne partiklerne, de opbygger i bunden af ​​lungerne og slutproduktet tjære. Derfor er mange rygere har, hvad der er kendt som en "rygere hoste." Røg fra cigaretter dræber også luftsække i lungerne, som derefter begrænser oxygen at komme ind i blodstrømmen. Fordi en teenager lunger stadig vokser, er der en risiko for, at mangel på ilt vil hæmme lunge vækst og resultere i mindre lungerne. Dette vil påvirke din samlede lungekapacitet samt din fysiske kondition. Langsigtede rygere står risikoen for at udvikle emfysem, hjertesygdomme og en række forskellige kræftformer. Hvis den nuværende tendens til rygning fortsætter det forventes omkring 6,4 millioner børn vil stå over for en tidlig død fra en rygning sygdom, ifølge AAP.

Opløsning


Den eneste måde at forebygge de negative virkninger af rygning, er at stoppe med at ryge alle sammen. En populær misforståelse er mennesker, der giver op med at ryge, vil tage på i vægt. Cravings du får, når du stopper med at ryge er meget lig sult smerter. I stedet for at spise, have et glas vand eller gøre nogle fysisk aktivitet for at tage dit sind ud for det. Når du gør stoppe med at ryge, vil de positive virkninger være næsten øjeblikkelig. Rygestop er imidlertid vanskeligt, men hvis du er en succes, vil du tilføje mindst 10 år til din forventede levetid.