Sådan Fremskynde Nail Vækst
Have lange negle er vigtigt at nogle folks generelle udseende. Andre lider af korte, skøre negle, der kan se synligt uinteressant eller give andre problemer. Hvis du ønsker at have længere, stærkere negle, men alligevel fortsætter med at kæmpe med måder at fremme søm vækst kan flere gennemprøvede metoder blive retsforfulgt. Foretag simple tilpasninger til dit daglige skønhed regime til at nå længere, stærkere negle over tid.
Instruktioner
1. Giv dig selv manicure mindst en gang hver anden uge, ved at gennemføre en derhjemme manicure eller besøger en professionel neglesalon. Forud for udførelse af manicure, sættetid negle i varmt sæbevand, som forbereder dine neglebånd at blive skubbet tilbage under manicure. Tilføj en neglebånd behandling eller olie efter manicure for at holde dine negle stærke og sunde.
• Fil dine negle regelmæssigt. Når du gør dette, forme dine negle begynder på den udvendige kant og arbejde hen imod midten af neglen for at forhindre skader. Ved indgivelsen flytte Emory bord kun i én retning for at undgå at svække dine negle tip, da det gør negle tilbøjelig til at revne og bryde.
• Udfør daglige finger øvelser for at øge blodgennemstrømningen til dine fingre, der fremmer sund vækst. Øvelser kan være så simpelt som at udvide og bøje fingrene flere gange i træk eller udfører aktiviteter, såsom at skrive eller spille klaver.
• betingelse negle ved at anvende en næringsstof- eller vitamin-rige håndcreme til dine negle og lade lotion sidde på dine negle i mindst 20 minutter. Gør dette et par gange om ugen, eller om aftenen i mere alvorlige tilfælde.
• Hold dine negle malet. Dette hjælper med at forhindre revner og bryde og holder et beskyttende lag på dine negle. Påfør et lag af næringsstof-fyldte neglelak ugentligt eller hver aften før sengetid for hurtigere resultater.
6. Skift din kost til at rumme en stærk vækst søm. Indarbejd ekstra protein i din kost for at holde dine negle stærke og sunde. Drik protein shakes eller spise mere magert kød; tage D-vitamintilskud. Indbefatter biotin eller vitamin B kosttilskud i din kost for at fremme søm vækst.