Hvordan man kan skabe et vægttab diagram
En god måde at måle vægttab fremskridt er at oprette et diagram. Et diagram vil skabe en visuel repræsentation af dit vægttab over tid. Du kan tegne et diagram i hånden, men det er mindre tidskrævende at lade en computer gøre det for dig. Ved hjælp af et regnearksprogram, alt hvad du behøver at gøre er at indtaste data og vælge, hvilken type diagram, du ønsker. Et søjlediagram eller kurvediagram er bedst til visning af vægttab over tid.
Instruktioner
• Åbn en tom regneark i Microsoft Excel.
• Indtast dine data i kolonner eller rækker, som du ønsker det plottet i diagrammet. For eksempel i den første række, skal du indtaste "Month". Tab igen og skriv "Vægt (i pounds)." Dette vil vise den måned på året på den vandrette akse af et søjlediagram og din vægt på den lodrette akse. Det vil justere i overensstemmelse hermed, afhængigt af hvilken type horoskop, du vælger.
• Indtast hver måned i "Month" kolonnen nedenfor. Indtast de numeriske værdier af vægt i kolonnen "Weight".
• Fremhæve alle cellerne.
• Klik på "Indsæt" fanen. I "Charts" gruppe, klik på diagramtype, du ønsker. For en simpel vægttab diagram, vælge "Kolonne" ville fungere godt. I drop-down listen, skal du vælge den specifikke stil af diagrammet. Du kan altid gå tilbage og ændre det senere. Den indlejrede diagram vises på skærmen.
• Klik på diagrammet for at vælge det. De "Diagramværktøjer" faneblade vises, inklusive "Design", "Layout" og "Format".
• Under "Design", foretage et valg i "Chart Style" gruppe til at ændre udseendet af dataene. Du kan også ændre diagrammets type i "Type" gruppe. Juster forskellige dele af skemaet på "Layout" fanen, såsom placeringen af diagrammets titel, akse titler og legende. Fanen "Format" er til at ændre tekst attributter og stilarter.
• Vælg tekst i skemaet for at redigere den. For eksempel, hvis du ønsker at omdøbe titlen på diagrammet, klik på teksten, slette den og indtast.
• Placer diagrammet hvordan du kan lide, og gem det. Print det ud til personlig brug, hvis du vil.