Hvad er ønsket ilt i blodet?
Kroppens celler får ilt, når du trækker vejret ind, så ilt at komme ind i blodbanen gennem kapillærer, hvor det er derefter transporteres til cellerne. Falder under normal blodoxygenmætning spænder resultater i sundhedsproblemer.
Normale blodoxygenniveauer
Femoghalvfems 100 procent mætning er normalt blod ilt niveauområde. Den måles ved blodprøve eller en finger oximeter.
Lavt iltindhold i blodet Symptomer
En person med lavt iltindhold i blodet kan opleve træthed, forvirring og besvær udøver. Men åndenød er mest almindelig.
Årsager til lav Blood Oxygen
Der er mange årsager til lavt iltindhold i blodet, herunder kulilteforgiftning, hjertesygdomme, anæmi, lungesygdom, vejrtrækning betingelser, søvnapnø, store højder og luftveje blokering.
Advarsler
Svær åndenød kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Hvordan man kan forbedre blodoxygenniveauer
Der er flere måder at forbedre iltindhold i blodet niveauer, herunder regelmæssig motion, rygeophør og undgåelse af passiv rygning. Oxygen terapi kan være nødvendig i nogle tilfælde.