Vitaminer til kvinder hårtab

February 16

Vitaminer til kvinder hårtab

Hårtab er en traumatisk problem for mange kvinder. Det kan opstå af mange årsager såsom stress, vitaminmangel, dårlig ernæring, og sygdom. Tilføjelse visse vitamintilskud til kosten kan hjælpe håret forblive raske. Vitaminer kan hjælpe håret vokse og give styrke og vitalitet til håret.

Vitamin B12


Vitamin B12 hjælper håret forblive sunde .. Tager B12 kosttilskud kan hjælpe med at forbedre problemet med hårtab og sikre, at håret er fuld og sund.

Vitamin C


En C-vitamin supplement vil øge hår sundhed, ifølge Women for kvinder. Dette vitamin kan hjælpe med at opbygge en stærk hår, der vokser godt.

Vitamin A


En vitamin A supplement eller en multivitamin indeholdende vitamin A vil hjælpe sundheden for hår og hovedbund, ifølge Kvindes Hårtab Advice. Dette vitamin hjælper hår trives.

Vitamin H (biotin)


Vitamin H (biotin) arbejder for at opbygge stærke hårsækkene, ifølge Kvindes Hårtab Advice. Tage vitamin H for at bevare håret sundhed og forebygge hårtab.