Hvordan til at sove efter en visdom tandudtrækning

Visdomstænder ofte udvundet af munden på både teenagere og voksne. Visdomstænder er det sidste sæt kindtænder vises i din mund, men ofte medføre unødvendige tandproblemer, hvis efterladt alene. De fleste mennesker ikke har den rette oral nødvendige plads til at være vært visdomstænder. Mangel på plads kan føre til tand smerter eller endda flytning af fortænder når visdomstænder kommer. Wisdom tandudtrækning er en fælles procedure, men du kan opleve, at post-operative smerter gør det svært at falde i søvn.

Instruktioner

• Fjern gaze fra din mund. Dine mundtlige kirurg placeret gaze puder over incisionssted at stoppe blødningen. Når en halv time er gået, det er sikkert at fjerne gaze trædepuder. Gaze puder skal være ud af munden, før du kan sove. Hvis venstre i, kan du kvalt på gaze.

• Tag din smertestillende medicin som foreskrevet. Smerten fra en ekstraktion typisk topper mellem seks og 10 timer efter operationen, så tage din smertestillende medicin til tiden er afgørende. Selv hvis du føler OK, skal du tage din næste dosis af medicin, før den aktuelle smertestillende medicin aftager. Kontinuerlig smertestillende medicin vil sikre du har rolig søvn. Hvis medicinen aftager, mens du sover, kan du vågne op fra den smerte og opleve, at din næste dosis medicin tager noget tid at begynde at arbejde.

• Sæt en ispose på kinden, hvis du har en omfattende hævelse. Dette vil bidrage til at mindske hævelse og kan tilbyde yderligere smertelindring. Du kan efterlade en ispose på i en kort lur, men ikke i en længere hvile. Udvidet brug af en ispose kan få din kind til at føle sig meget koldt, så lad det sidde under søvn, hvis du planlægger at hvile for mindre end en halv time.

• Læg dig ned i en behagelig stilling. Afspil beroligende musik til at hjælpe dig slappe af. Luk øjnene og forsøge at fokusere på andet end smerten. Placer en pude under dit hoved, hvis højden hjælper du føler dig mere komfortabel.