Aktiviteter for ældre på plejehjem

Pensionister på plejehjem kan bo fysisk og mentalt alarm ved at deltage i en række aktiviteter. Disse aktiviteter hjælper dem med at forblive social og opretholde en højere livskvalitet. Tilskynde de ældre at bruge denne fase af deres liv til at udforske nye interesser eller udvide på en færdighed, de altid har ønsket at udvikle sig.

Maleri

Udforsk maleri. Erfarne malere har tid til at afsætte til en tidligere lidenskab. Nye malere begynder med en mere enkel teknik, såsom folkemusik kunst maleri, en let stil at lære, der involverer kun simple penselstrøg. Gigt smerter, der opstår med en standard penselstrøg kan afhjælpes ved hjælp af en klappede eller "splotching" teknik, flytte børsten op og ned lodret. Med praksis, kan malere oprette dekorationer til birdhouses, smykkeskrin, bordplader og andre husholdningsartikler objekter, samt smukke malerier.

Havearbejde

Hold en havefest regelmæssigt, hvilket giver spader, handsker, andre værktøjer og planter for enkeltpersoner fysisk kan deltage. Giv komfortable udendørs siddepladser og forfriskninger til dem ude af stand til haven. Seniorer forbinde med naturen ved blot at slappe af i en have. Beboerne er forfrisket og styrket ved at tilbringe tid udendørs.

Yoga

En regelmæssig rutine af blide yogastillinger kan hjælpe en ældre person, holde sig i form og få det bedre, fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Ældre individer kan gøre lettere yogastillinger eller modificerede former af vanskeligere positurer, under vejledning af en kvalificeret instruktør. Yoga rutiner er let at tilpasse til ethvert niveau af evne. Hver persons evner er forskellige, så instruktøren skal undersøge deres behov omhyggeligt.

Skrivning

Skrivning af en erindringsbog eller novelle er en fremragende aktivitet for en ældre person, der stadig har en stærk hukommelse. Brug en diktafon eller en computer, der transskriberer stemme automatisk, hvis skrivning er generende. Kære værne om denne gave og den nye forståelse det giver dem om deres familiemedlem.

Musik

Musik har en fantastisk evne til at løfte den menneskelige ånd, gør det en stor aktivitet for et plejehjem. Klaverer findes i de fleste plejehjem. Søg efter en diskonteret eller doneret klaver for beboere at bruge, hvis der ikke er en tilgængelig. Tilføj en brugt tastatur, hånd trommer og let-to-play instrumenter som maracas og tamburiner. Guidet praksis, hvor beboerne lære at spille sange sammen, fremmer komfort og påskønnelse --- og sjov --- i musik at gøre.

Rådgivning

Spørg personalet, hvis de har talenter på disse områder eller andre, at de kan dele med beboerne. Hvis ikke, skal du kontakte et lokalt universitet til at anmode om frivillige studerende, eller spørge rundt i samfundet. Chancerne er, nogen er villig til at give deres tid og energi på at bidrage til at forbedre livskvaliteten for seniorer. Hold et åbent sind om beboerne nyde. Spørg dem, hvilke aktiviteter de foretrækker.