Hvordan man styrer Vertigo

Vertigo er den fornemmelse af, at rummet er i bevægelse eller spinde når alt er faktisk står stille. For mange, vertigo er en pinefuld lidelse, som kan forårsage hovedpine, desorientering, opkastning og en manglende evne til at balancere korrekt. Behandling til at kontrollere vertigo spænder fra enkle og nemme øvelser og mindre livsstilsændringer på medicin og endda større kirurgiske indgreb. Som med enhver smerte eller ubehag, bør personer, der lider af svimmelhed konsultere en læge for at få en korrekt diagnose og professionel behandling.

Instruktioner

1. Sæt dig ned. Når en stavekontrol af vertigo strejker, hvile, indtil det passerer. Betjene maskiner eller køre er meget farligt under perioder med svimmelhed. Hvis magi fortsætter, så prøv liggende i et mørkt rum.

• Udfør anti-vertigo øvelser. Mens du oplever svimmelhed, ligge på ryggen. Vip hovedet til den ene side, at trykke på øret mod sengen, og hold i 30 sekunder. Vip hovedet til den anden side og hold i 30 sekunder. Endelig, drej kroppen til den samme side, uden at dreje hovedet, og hold i 30 sekunder. Denne øvelse er designet til at fjerne de løse partikler i det indre øre, som er den mest almindelige årsag til svimmelhed.

• Rediger din kost. Natrium kan påvirke kroppens væskestande, så spiser en lav-natrium diæt. Alkohol kan ændre volumen og sammensætningen af ​​væsken i det indre øre samt ifølge de vestibulære Disorders Association.

4. Søg læge. Med en diagnose af svimmelhed, kan en læge ordinere medicin til at behandle den betingelse, og den ledsagende kvalme. Vertigo også kan være forårsaget af bakterielle infektioner, kan en læge ordinere antibiotika medicin til at behandle den.

• have kirurgi. Nogle kirurgiske procedurer, såsom at dræne overskydende væske fra ørerne, kan styre svimmelhed. En anden kirurgi omfatter ødelæggelse af nerve løber fra hjernen til det indre øre, selv om dette kan resultere i høretab.