Sådan skal du tage pebermynteolie

February 18

Sådan skal du tage pebermynteolie

Pebermynte er en meget anvendt ingrediens, der giver en mynte duft og / eller smag samtidig tjener en række medicinske formål. Det er taget til at dulme oprevet maver samt til behandling af hovedpine, hudirritationer og menstruationskramper, ifølge University of Maryland Medical Center. Pebermynte olie kan bruges både mundtligt og topisk. Det er undertiden anvendes til behandling af symptomerne på irritabel tyktarm og er tilgængelig i flydende eller kapselform.

Instruktioner


•  Tag et par dråber pebermynte olie med et glas vand for at lindre problemer med maven. Du kan også tage en pebermynteolie pille - en væskefyldt kapsel - for at få den samme effekt. Når du tager piller, skal du følge instruktionerne på emballagen. Oral indtagelse af pebermynte olie kan også hjælpe med at reducere stress og behandle kvalme.

•  Påfør en lille mængde af pebermynteolie til dine tænder og tandkød. Pebermynteolie har antiseptiske egenskaber og hjælper med at bekæmpe dårlig ånde. Du kan swish en lille mængde pebermynteolie rundt i munden og derefter spytte det ud - pas på ikke at forbruge mere end anbefalet på oliens emballage.

•  Bland pebermynteolie jævnt med en bærer olie. Let duppe blandingen på panden til at lindre en hovedpine.

•  Påfør en blanding af lige dele pebermynte olie og et luftfartsselskab olie til din hud hver dag for at få en række fordele, herunder smertelindring, stimulere dit immunforsvar, forbedrer blodcirkulationen, behandling skæl og lus og bekæmpe fedtet hud.