Er for meget A-vitamin forårsage hårtab?

Vitamin A er en fedtopløselig vitamin og antioxidant, der kan fås gennem fødevarer såsom søde kartofler, gulerødder og leveren og lagres i kroppen. Mænd skal indhente 900 mcg af vitamin A per dag og kvinder skal indhente op til 700 mcg per dag ifølge Harvard Health Publications. Tager mere end dette anbefalede mængde på én gang eller over en længere tid kan resultere i vitamin A toksicitet, som kan forårsage hårtab.

Hypervitaminosis A

Hypervitaminosis A - vitamin A toksicitet - opstår, når vitamin A tages i store doser. Vitamin A er lagret i kroppen, så tager mere end den anbefalede daglige dosis kan forårsage toksiske mængder af vitamin A til at opbygge i blodet. Der er to former af vitamin A toksicitet: akut og kronisk. Akut hypervitaminosis A opstår, når for meget A-vitamin er taget på én gang. Kronisk hypervitaminosis A opstår, når for meget A-vitamin er blevet overtaget tid.

Symptomer

Symptomer på vitamin A toksicitet omfatter sløret syn, knoglesmerter, ændringer i bevidsthed, nedsat appetit, svimmelhed, dobbeltsyn, døsighed, hovedpine, irritabilitet, kvalme, fedtet hud og hårtab. Hårtab på grund af hypervitaminose A kan være reversibel, når kravet behandles. Hårtab kan også opstå på grund af A-vitaminmangel.

Overvejelser

Du må ikke behandle hårtab ved hjælp af en stor mængde af enhver vitamin supplement. Brug for mange vitamin produkter på en gang i store mængder kan bidrage til toksicitet af hver af disse vitaminer. Hårtab kan også være forårsaget af autoimmune tilstande, forbrændinger, hovedbund infektioner, overdreven shampoo, skjoldbruskkirtel sygdom, strålebehandling, ringorm eller medicin bivirkninger. Hårtab kan også forekomme i overgangsalderen eller efter fødslen.

Bekymringer

Hvis du har mistanke om at du har hypervitaminosis A, gå til din lokale A & E så hurtigt som muligt. Hvis du har brug akut hjælp, kan hospitalet udføre en knogle røntgen, kolesterol test, leverfunktionstest og en blodprøve for at tjekke din vitamin A niveauer.