Normal Vægt for 14-årige

July 7

På 14 år, er din krop i konstant forandring, handel funktionerne i barndommen for dem af voksenlivet. Med ændringer i højden og udseende kommer ændringer i vægt. Det kan være svært at afgøre, hvad der er en passende vægt for dig betragtning af omfanget af kropstyper blandt folk på din alder. Højde og køn er centrale faktorer til at overveje, når det bestemmes, hvor meget du bør veje.

Betydning

Kropsvægt er om mere end fysisk fremtoning. Når en person er undervægtige, kan det være et tegn på, at hans eller hendes krop ikke absorbere næringsstoffer ordentligt. Dette kan være på grund af en sygdom som cøliaki eller en adfærd såsom bulimi. Overvægt kan være et tegn på et problem, men det fører også til dårligt helbred. Det kan forårsage arthritis, diabetes, infertilitet, højt blodtryk, højt kolesterol og andre forhold.

Body Mass Index

Læger over hele verden bruger body mass index, eller body mass indikator (BMI), at bedømme en patients vægt i forhold til sin højde. Ved brug af pounds og inches, formere din vægt med 703 og dividere svaret med kvadratet på din højde i inches. Når du bruger kilogram og målere, dividere din vægt med kvadratet på din højde i meter. Et resultat mellem 18,5 og 24,9 indikerer en normal vægt.

Hanner

Da den gennemsnitlige 14-årige mand er mellem 5 fod 3 inches (63 tommer) og 5 fod 6 inches (65 inches) høje, bør han vejer mellem 47,2 og 69,9 kg. Ved 63 inches, bør du vejer mellem 47,2 og 63,5 kg .; på 64 inches du bør veje mellem 48,5 og 65,8 kg .; 65 inches, du skal veje mellem 50,3 og 67,6 kg .; og på 66 inches, bør du vejer mellem 51,7 og 69,9 kg.

Tæver

På 14 år kan den gennemsnitlige pige være så meget som to inches kortere end hendes mandlige modstykke. Dette betyder, at hun sandsynligvis mellem 5 fod 3 inches og 5 fod 4 inches, eller mellem 63 og 64 inches tall. Hvis du er 63 inches høj, en normal vægt for dig er mellem 47,2 og 63,5 kg. Hvis du er 64 inches høj, en normal vægt er mellem 48,5 og 65,8 kg.

Overvejelser

Body mass index giver ikke en grundig vurdering af en persons kropsvægt, primært fordi det ikke giver nogen indsigt til sammensætningen af vægten. Derfor kan en 14-årig med en BMI i normalområdet transporterer mere fedt end lægerne overveje sund. En 14-årig BMI kan være i den usunde området, fordi han eller hun er muskuløs grundet atletik.