Hvordan til at tabe med ACE Bandager

Ifølge Stil et Healer, kompression kropsindpakninger med ACE bandager ikke få dig til at tabe fedt. Men komprimering kropsindpakninger fjerne overskydende vand, reducere forekomsten af ​​cellulite og midlertidigt reducere kroppens størrelse. Det samlede tab kan vises på skalaen som et par pounds i kun en time, men dette vægttab er kun midlertidig. Hjemmelavet kompression kropsindpakninger kan afsluttes dagen før et bryllup, high school reunion eller anden stor begivenhed for at hjælpe slanke et par inches.

Instruktioner

•  Bland tang pulver, Fullers jord og limesaft i en stor gryde eller skål at gøre en masse. Hvis pastaen er for tør, tilsættes en lille mængde af varmt vand. Pastaen skal være sammenhæng i havregryn og ikke cookie dej.

•  Rør i mandelolie, honning og æteriske olier.

•  Tilføj varmt vand til pastaen for at skabe en flydende konsistens, der ligner papmache pasta.

•  Soak rullede ACE bandager i kroppen wrap løsning. Klem bandager mens nedsænket at hjælpe løsningen trænge helt.

•  Ring ud bandager og sted på en plade eller bakke.

•  Tag et varmt brusebad og krat kraftigt med en eksfolierende. Dette vil åbne porerne og fjerne eventuelle døde hud.

•  Stå i badekar. Du kan anvende wraps mens iført undertøj eller ikke, hvad der er mest behageligt for dig.

•  Begynd ved anklen og wrap længden af ​​benet, overlapper wrap med mindst en 1/2 inch for at holde wrap sikker. Opretholde en stram, men ikke ubehagelige spændinger du wrap. Afhængig af din størrelse, kan du være i stand til at fortsætte fra din øvre lår omkring hoften. Tuck i slutningen af ​​bandage til at sikre.

•  Pak hofter, mave og bryst. Igen, afhængig af din størrelse, hofterne kan allerede være indpakket fra benene. Du kan få brug to ACE bandager til helt wrap torsoen.

•  Wrap dine arme starter ved håndleddet. Når du når skulderen, bringe wrap på tværs af brystet, bag din ryg og over skulderen. Gentag for den anden arm.

•  Svøb dig i en folie termisk tæppe og ligge ned i karret i 45 minutter til en time.

•  Slap ACE bandager og placere dem i en spand fyldt med vand. Senere vil du ønsker at skylle dem grundigt med en haveslange og vask i vaskemaskinen.

•  Skyl kroppen wrap opløsning i et varmt brusebad.