Legeaktiviteter for fysisk udvikling

September 19

Legeaktiviteter for fysisk udvikling

Spædbørn og førskole alder børn er fulde af energi, og forældre og lærere kan bruge dette til deres fordel, når hjælpe børn udvikler fysisk. Gentagne bevægelser i store og små muskelgrupper hjælpe børn med at udvikle, efter babycenter.com. Spil kreative, aktive spil for at hjælpe babyer og børn med fysiske udvikling.

Forhindringsbane


Et hjem forhindringsbane hjælper børn øge den fysiske udvikling, ifølge babycenter.com. Opret en lille forhindringsbane i stuen eller baggård. Puder, stole, legetøj og papkasser er fælles hjem elementer, der kan omdannes til en forhindringsbane. Kig efter poster i hjemmet, at børn kan løbe rundt, klatre over eller kravle gennem. Disse fysiske aktiviteter er former for motion, der hjælper udvikle muskelvækst hos små børn.

Dans


Børn elsker at danse til deres yndlingssange, og det hjælper børn udvikle sig fysisk. Expose børn til forskellige stilarter af musik, der tilskynder dem til at danse. Salsa, Rock 'n' Roll og kid melodier har upbeat tempo for børn at danse til. Vælg sange, der er koreograferet fysiske bevægelser som, "jeg er lidt Teapot" eller "Patty Cake". At spille musikinstrumenter er også nyttigt i at øge den fysiske udvikling.

Gøre støj


Parents.com foreslår laver lyde på forskellige steder for at hjælpe med at forbedre den fysiske udvikling af babyer. Spædbørn tre til seks måneder gamle vil drage fordel af denne aktivitet. Stå på forskellige steder i rummet, og larmer med en rangle eller musik legetøj. Dette bevirker, at barnet til at dreje hovedet eller organer i støjen retning. Barnet også kunne nå til rangle, der kræver mere fysisk aktivitet.

Simon Says


Simon Says er en traditionel skole spil for at få børn i bevægelse. Læreren kan spille "Simon", og instruere børn til at udføre forskellige fysiske aktiviteter som at løbe på plads, hoppe op og ned eller til fods. Læreren bruger kommandoen, "Simon siger ..." Men, kan læreren vælge ikke at sige dette udtryk før en fysisk aktivitet. Barnet, der udfører den fysiske aktivitet er ude. Da Simon siger: "Stop," børnene fryse. Brug mange fysiske aktiviteter for at hjælpe børn får motion og udvikle deres organer.