Hvordan til at leve med Aspergers syndrom

Aspergers syndrom er en lidelse på autisme spektrum. Mennesker med Aspergers syndrom har ofte sociale færdighed problemer, der kan gøre livet svært. De har også unikke og ofte bemærkelsesværdige sind. At lære at leve med Aspergers syndrom betyder at lære at læse krop og ansigtsbehandling sprog, skal du følge sociale regler, og få mest ud af dine unikke evner.

Instruktioner

•  Vær stolt af din entydighed. Nogle aspekter af at leve med Aspergers syndrom kan gøre livet svært. Sensoriske spørgsmål og social kejtethed er to almindelige manifestationer, som ofte er problematiske. Men folk med Aspergers syndrom har kvaliteter, der er værdig til stolthed så godt. Måske har du en god forståelse af sproget og ordforråd, eller en fremragende hukommelse, som alle er også fælles Aspergers manifestationer. Mange mennesker med Aspergers har ekstraordinære sind og evnen til at løse problemer på en måde, som neurotypical mennesker kæmper med. Vær stolt af dit sind og din forskelle.

•  Gør livsstilsvalg, der afspejler dine behov. Hvis følsomhed over for støj og skarer er en måde Aspergers manifester for dig, er der ingen grund til at bygge dit liv omkring en karriere, der kræver, at du bruger din tid i støjende skarer. Brug lidt tid på at tænke over de ting, du nyder, og dem, der er svært for dig, og hvordan du kan arrangere dit liv til at fremhæve dine styrker og arbejde med dine svagheder. Det er gode råd til alle, men især vigtigt for dem med forskelle.

•  Forskning etikette. Aspergers syndrom er en social lidelse. Hvis det er svært for dig at følge sociale regler, kan det hjælpe at lære årsagerne bag dem. En god etikette vil hjælpe dig med at lære, selv om det aldrig bliver let, hvordan at følge disse regler. Hvis læsning ansigts og kropssprog er svært for dig, en trick er at se sæbeoperaer. Sæbeopera aktører er meget følelsesladet, og hvis du lytter til deres ord for sammenhæng og derefter fryse skærmen på et ansigtsudtryk eller bit af kropssprog, kan du lære udenad, hvad der kan komme mere naturligt for andre.