Hvordan man kan stoppe vigende tandkød

Gums beskytte rødderne af dine tænder, men de kan trække sig tilbage på grund af gummi sygdom og dårlig mundhygiejne. Da tandkødet justere godt i første omgang at orale behandlinger, er det svært at identificere vigende tandkød, indtil der er følsomheden. Vigende tandkød ikke kun forårsage dental bekymringer, men de gør også tænderne ser aflange som ødelægger dit smil.

Vejledning

• Anvend minimal pres mens du børster tænder for at undgå stripning væk tyggegummi væv. Brug en elektrisk tandbørste, der har en sensor til at kontrollere trykket du øve mens du børster.

• Brug en blød tandbørste holde den i en 45 graders vinkel, mens du børster. Børste lodret og væk fra tandkødet til at beskytte tandkødet stedet for at bevæge børsten vandret over tænderne.

• Floss mindst en gang om dagen, før du børster tænder. Flossing stopper ophobning af plak, som er en grobund for bakterier. Disse bakterier frigiver toksiner, der udhule tyggegummi linjer og afsløre nerverne.

• Se en specialtandlæge, hvis der er forkert okklusion i din tand tilpasning. Når tænderne er skæve, eller hvis fyldet ikke er gjort ordentligt, behøver de øvre og nedre tænder ikke justere korrekt. Det udøver kraft på gummerne og knogle får dem til at trække sig tilbage.

• tygge på sprøde fødevarer som æbler og gulerødder, der blidt fjerner plak. De øger også udskillelsen af ​​spyt, som hjælper med at vaske ned bakterier, der forårsager tandkød at aftage.