Sukker-Free Life Savers ernæringsmæssige oplysninger
Life Savers, et mærke af amerikansk hard candy, kommer i en bred vifte af varianter og kan købes i Det Forenede Kongerige fra online forhandlere. Nogle af de varianter er sukker-fri, hvilket kan være ønskeligt for dem, der forsøger at begrænse sukker indtag. Mens de specifikke ernæringsmæssige oplysninger for sukkerfrie Life Savers afhænger af smag, mange af disse slik deler lignende ernæringsmæssige fakta.
Typer
Sukker-Free Life Savers fås i fem varianter, herunder Wint-O-Green, Pep-O-Mint, smør Toffee, 5 varianter og Arctic Berry Sorbet. Den portionsstørrelse og ernæringsmæssige fakta kan variere smagen af slik. For eksempel kan en portionsstørrelse af Wint-O-Green og Pep-O-Mint smag er kun 14 g, mens en portionsstørrelse af de andre varianter er 15 g. Varianter med en mindre portionsstørrelse har færre kalorier per portion end de andre varianter.
Kalorier
The Sugar-Free Life Saver med flest kalorier er Butter Toffee smag. Denne candy har 45 kalorier per portion. Den arktiske Berry Sorbet smag indeholder 40 kalorier, mens Wint-O-Green og Pep-O-Mint smag begge har 35 kalorier per portion. Smagen med de mindst kalorier er 5 Flavors slik, som kun har 30 kalorier per portion.
Kulhydrater
Selv sukkerfrie Life Savers ikke indeholder sukker, indeholder de ikke sukkeralkohol, der anvendes til at søde produkter. Sukkeret alkohol bidrager til den samlede mængde kulhydrater i disse produkter, der spænder fra 13 g til 15 g per portion. Dette er ca. 4 til 5 procent af den anbefalede daglige værdi af kulhydrater, der er baseret på en daglig diæt på 2.000 kalorier. Smør Toffee smag indeholder den mindste mængde af kulhydrater, med kun 13 g per portion. Wint-O-Green, Pep-O-Mint og 5 Flavors slik indeholder alle 14 g kulhydrater pr servering. Den arktiske Berry Sorbet indeholder flest kulhydrater, med 15 g per portion.
Andre næringsstoffer
De fleste varianter af Sugar-Free Life Savers indeholder ingen fedt, kolesterol eller natrium. Den eneste undtagelse fra dette er det Butter Toffee smag, som har 1,5 g fedt, 1 g mættet fedt, mindre end 5 mg kolesterol og 95 mg natrium. Sukker-Free Life Savers slik indeholder ingen vitaminer eller mineraler.
Overvejelser
Som med mange andre sukkerfrie produkter, kan du opleve en afførende virkning, hvis du indtager for meget af dette produkt. Dette er en bivirkning fra sukkeralkoholen ingredienser i disse slik. Kontrollér altid ingredienserne etiketten grundigt, hvis du har en fødevareallergi eller følsomhed for at sikre den søde er sikkert for dig at forbruge. Phenylketonuri bør bemærke, at disse produkter indeholder phenylalanin.