Hvordan at detox med tang

Tang har længe været værdsat i asiatiske lande for sine ernæringsmæssige og medicinske kvaliteter, og vestlige kulturer har nu taget det for sin sundhedsmæssige fordele, især dets evne til at rense eller afvænning kroppen. Brown alger eller tang, er en af ​​de mest almindelige typer af tang, som menes at befri kroppen af ​​toksiner og tungmetaller, der forårsager en række sundhedsproblem såsom fedme, gigt og højt blodtryk. Rig på mineraler som jod og kalium, tang også menes at øge kroppens naturlige immunforsvar og forbedre skjoldbruskkirtlen og leverfunktion, der også hjælper med afgiftning. Bade, body wrap tang fødevarer og kosttilskud er metoder, der anvendes til afvænning med tang.

Vejledning

Dextoxing med tang

• Sæt cirka fire ounces den tørrede tang inde i en strømpe og kog det i en gallon vand i ca 30 minutter. Hæld blandingen i varmt badevandet og blød i 30 til 45 minutter. Drikke flere glas vand før en tang bad menes at hjælpe flush toksiner og affald ud af kroppen.

• Bland en 227gr pakke af tang pulver, for en tang krop wrap, med cirka en kop vand til at danne en pasta samme konsistens til andre typer cremer til kroppen. Påfør pastaen rigeligt på alle dele af kroppen og wrap op i flere varme, tørre håndklæder. Slap for omkring en time og derefter brusebad off tørret pasta.

• Mix ca 113gr af tang pulver til en pasta til wraps målrettet til specifikke dele af kroppen. Ud over at skylle giftstoffer fra kroppen, tang menes at exfoliate og dybt fugter huden. Det er også krediteret med at reducere forekomsten af ​​cellulite. Påfør pastaen til uanset hvilken del af kroppen bliver behandlet. Wrap med varme håndklæder og slappe i en time før brusebad.

• Soak færdigpakkede tørret tang i vandet, før madlavning det og bruge det som en del af en kost, der hjælper kroppen detox. Kelp kan hakkes og bruges som en garniture til suppe eller lægges ind i en vegetabilsk blanding eller gryderet. Det kan også være kogt og krydret som en side parabol. Kelp betragtes som en god kilde til vitamin B og tilføje det til en kost er en anden måde at drage fordel af sin evne til at detox kroppen.

• Tal med en læge eller sundhedspersonale før vælger at detox med tang kosttilskud. Indholdet jod i tang kosttilskud kan regulere en underaktiv skjoldbruskkirtlen, som kan være årsag til væskeophobning. Flushing, at overskydende vand er en metode til afgiftning. Men kosttilskud indeholder forskellige mængder af jod, og en høj grad kan skade snarere end hjælpe thyreoideafunktion. De fleste helsekost butikker bære flere forskellige sorter af tang kosttilskud, men der er ingen standard forberedelse og ingen føderalt godkendt daglige dosis.