Selvværd Aktiviteter for teenagere

Teenagere er konstant konfronteret med mobning, gruppepres og skiftende hormoner. Sådanne forhold kan gøre teenagere føler sig dårligt om sig selv. Da mange teenagere er ikke snakkesalig om deres følelser, tilskynde dem til at engagere sig i aktiviteter, der vil hjælpe dem med at se, hvor smart og vigtige de er. Hvad enten teenagere lykkes eller mislykkes på uanset de forsøger, altid være støttende og fortælle dem, du er stolt.

Movie Night

Teenagere er stærkt påvirket af de film og tv-shows, de ser. Et barn, der ser kun forkælet rige teenagere iført designertøj kan føle sig utilstrækkelig, ikke indser, at disse ikke er realistiske billeder. Arranger filmaften for teenager og hendes venner og leje nogle film med teenage karakterer, der er smart og venlig. Overveje film som "Sisterhood af Traveling Pants", "We Are Marshall" eller nogen af ​​de "Harry Potter" film.

Skrivning

At skrive om hans tanker vil hjælpe ham lufte sine frustrationer. Tilskynde teenagere til at skrive så meget som muligt. Giv ham en journal til at skrive i, eller foreslå han oprette en online blog. Han kan skrive om sine egne erfaringer, eller vælg et emne der interesserer som fokus. Online mobning er udbredt, og der er en chance for, at andre børn kan læse siden og efterlade uvenlige kommentarer. Foreslå han kun give webadressen ud til familie og nære venner, så han kun får støtte om hans forfatterskab.

Mentoring

Yngre børn elsker teenagere, og undervise en ny færdighed til en anden person vil give nogen en selvværd boost. Pair teenagere op med elementære skoleelever at lære dem at spille klaver, sparke en fodbold eller lære et par ord på spansk. Match en klasse fuld af teenagere med en grundskole klasse og sørge for dem at møde op til en time en gang om måneden. Uden for skolen, kan du sørge for din teenager at babysitte for et kvarter barn.

Move It

Motion hjælper teenagere lindre stress og forblive raske, som begge vil gøre dem føle sig godt om sig selv. Sport eller dans klasser tillader også børn til at få nye venner, lære nye færdigheder og opbygge tillid. Find programoversigter for alle lokale sport og dans programmer og bede børnene om at vælge en klasse, de ville nyde. En teenager, der synes at have nogle interesser måtte vise sig at være en naturlig på fodbold, jazz eller racquetball.